完美主義并不是僅僅做到盡zui大努力，爭(zhēng)取優(yōu)秀和健康的追求更高目標(biāo)。完美主義者認(rèn)為，如果我們把事情做到完美了，其他人會(huì)喜歡我們，接受我們，但是，如果我們做不到完美，我們就會(huì)永遠(yuǎn)不夠好。這種想法是一種負(fù)擔(dān)，會(huì)對(duì)整個(gè)人生產(chǎn)生消極的影響。幸運(yùn)的是，父母如果能夠意識(shí)到自己身上或是孩子身上，或者其他親戚朋友身上有這種觀點(diǎn)，他可以積極的改變這種思維模式，從而使孩子的生活以及自己的生活從此受益。在這本積極實(shí)用的書中，心理學(xué)家托馬斯·格林斯潘解釋了完美主義產(chǎn)生的原因及家長(zhǎng)應(yīng)該如何作為。他描述了一個(gè)逐漸從完美主義轉(zhuǎn)變到健康生活和自我接受的過程。如果家長(zhǎng)想讓孩子擺脫完美主義，生活得更幸福更健康，可以自由的犯錯(cuò)誤，學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)，那么家長(zhǎng)選擇這本書會(huì)受益很多。另外，還在完美主義思想中掙扎的家長(zhǎng)，可以看看這本書，從總也會(huì)有所收獲。
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