你的孩子見(jiàn)到陌生人緊張不說(shuō)話？常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就不高興、發(fā)脾氣？過(guò)于在意別人的看法，有完美主義傾向？總是拒絕新事物、新嘗試？很難融入小伙伴？……這些看似毫不相干的表現(xiàn)，其實(shí)來(lái)自同一根源——童年焦慮。童年焦慮，并不是一小部分孩子身上才特有的標(biāo)簽，而是所有的孩子在面對(duì)恐懼、壓力、挑戰(zhàn)時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)的本能狀態(tài)：緊張、擔(dān)心、害羞、煩躁……美國(guó)國(guó)家親子出版獎(jiǎng)金獎(jiǎng)作者勞倫斯·科恩（著有親子暢銷書《游戲力》），總結(jié)數(shù)十年臨床兒童心理治療經(jīng)驗(yàn)，給出了一套專業(yè)、可行、有效的解決方案，幫助孩子（尤其是1-12歲的孩子）擺脫童年焦慮的困擾——* 了解孩子焦慮時(shí)大腦的工作狀態(tài)，并幫助孩子重塑“大腦安全系統(tǒng)”。* 了解孩子焦慮時(shí)身體各部分的反應(yīng)，幫孩子察覺(jué)并主動(dòng)放松緊張的身體。* 既不強(qiáng)迫孩子咬緊牙關(guān)來(lái)對(duì)抗恐懼，也不任由孩子一味放棄而逃避挑戰(zhàn)，而是在情緒的“臨界點(diǎn)”上，充分接納孩子后，輕輕地推動(dòng)孩子繼續(xù)向前。書中百余個(gè)真實(shí)案例和解決方案，再次展現(xiàn)了游戲的魔力。游戲，是孩子的diyi語(yǔ)言，它不僅能讓父母清楚地聽(tīng)懂孩子的心聲，更能讓孩子成功接收到父母的接納、信任以及面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)毫不猶豫的支援。
在與女兒相伴相處的路上，我總是在zui需要答案的路口，遇見(jiàn)《游戲力》。 開(kāi)始讀《游戲力》的時(shí)候也剛開(kāi)始做媽媽，讀到“每個(gè)寶寶生來(lái)都帶著一只空杯子，而父母的責(zé)任就是要不斷往這個(gè)杯子里填滿愛(ài)與親密”，深以為然�！靶畋钡母拍�，成為我得到過(guò)的zui好的育兒指導(dǎo)，指引我接納孩子，持續(xù)傳遞愛(ài)和建立安全感。一向認(rèn)為，在“接納”這個(gè)部分我做得不錯(cuò)。女兒生性內(nèi)向、敏感、慢熱。我從不強(qiáng)迫她與人打招呼；我厚著臉皮，在舞蹈教室的地板上坐了一個(gè)月，直到她能夠一個(gè)人上課；幼兒園或者興趣班的演出，我陪她經(jīng)歷過(guò)不止一次的臨陣脫逃……但是，隨著她漸漸長(zhǎng)大，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得，僅僅是接納，似乎并不夠。比如，她要求：“我只去上舞蹈課，但是我不參加演出�！笨墒�，在看其他小朋友演出的時(shí)候，我分明看見(jiàn)她眼睛里的熱切。再比如，幼兒園里，她也想回答問(wèn)題，但總是因?yàn)楠q豫而被別人搶了先，或者因?yàn)槁曇粜「纱啾焕蠋熀雎�，我覺(jué)得她也時(shí)有失落。我還能夠給女兒更多的幫助嗎？她的人生還那么長(zhǎng)，我應(yīng)該一直陪她“做觀眾”，還是偶爾也該推她去“演出”？在這個(gè)糾結(jié)的當(dāng)口，我又讀到《游戲力2》�！拜p推——幫孩子戰(zhàn)勝童年焦慮”，光是這個(gè)副標(biāo)題就令我雀躍。于是，一邊讀書，一邊重新整理我與女兒相處的方式和方法，比如：* 女兒心中，是安然享受自己的謹(jǐn)慎內(nèi)向，還是也藏著對(duì)新體驗(yàn)的向往？ * 我的“接納”，是不是也時(shí)而成為“不愿意改變”的借口？ * 在很多個(gè)“前進(jìn)or后退”的臨界點(diǎn)上，推她向前會(huì)讓她更恐懼還是能幫她重獲勇氣？容她后退算是接納還是逃避？ * 怎樣的“推”才不會(huì)喪失愛(ài)意？如何“陪”也同時(shí)傳遞力量？ 在焦慮已經(jīng)成為一種時(shí)代病的今天，“童年焦慮”是個(gè)更大，也更有現(xiàn)實(shí)意義的題目。當(dāng)孩子的世界從家庭延展到幼兒園、學(xué)校和社會(huì)；當(dāng)他需要處理的關(guān)系從親子擴(kuò)大到朋友、同學(xué)、師生，以及不同圈子里的其他孩子和成人；當(dāng)他接收到的信息，不管他是否愿意，都從四面八方撲來(lái)……不同的孩子會(huì)有不同的反應(yīng)。也許慌張，也許憤怒，也許轉(zhuǎn)身躲起來(lái)，也許假裝無(wú)所謂但其實(shí)內(nèi)心深藏著恐懼……更別說(shuō)，我們這些大人，也時(shí)時(shí)在與各種焦慮和不安全感糾結(jié)纏斗。這樣的時(shí)候，或許都希望被一只手輕輕地拉起來(lái)，都希望能聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)聲音說(shuō)——“我知道你感受，來(lái)，我陪著你往前走�！蔽矣X(jué)得，在《游戲力》學(xué)到了如何做一個(gè)充滿愛(ài)和安全感的懷抱，《游戲力2》則帶我繼續(xù)往前，修煉成為孩子zui需要的那只手和那個(gè)聲音。而且，其實(shí)我們也能成為帶領(lǐng)自己的那只手和那個(gè)聲音。友情鏈接：《游戲力》——隨時(shí)隨地激活孩子天性中的合作與勇氣 《天天游戲力》——游戲力橋梁書。用笑聲面對(duì)成長(zhǎng)中的逆反、煩惱與挫折，讓孩子笑著起床、穿衣服、刷牙、吃藥、去幼兒園，笑著面對(duì)嫉妒、害怕、黏人、爭(zhēng)吵、誘惑。用幽默打造樂(lè)觀人生，用溫暖奠定健康人格
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