《看見自己看見愛》是一本寫給媽媽們的書。書的內(nèi)容分為三部分：*章如何調(diào)整心態(tài)把控親子關(guān)系處理，陪伴孩子成長；第二章面對孩子的校園困擾、情感困擾，該如何為孩子解答分憂；第三章如何在育兒過程中實(shí)現(xiàn)自身成長，使自己成為自由、美好的女人。
《看見自己看見愛》每一篇都分為三大板塊，以便媽媽們自測“病癥”，從而對癥下藥——情景回放將真實(shí)的生活場景再度呈現(xiàn)，讓矛盾沖突無所遁形；問診尋因?qū)⒈澈蟮男睦頇C(jī)制說給你聽，從此告別天使與惡魔的惡性循環(huán)；大補(bǔ)雞湯干了這碗雞湯，以后輕松上路，做一個煥然一新的母親。
在教育*線工作十五年，作者親身目睹了很多媽媽焦慮、孩子受苦的案例。媽媽自身不成長，孩子就會淪為媽媽的情緒垃圾桶。這是一本寫給媽媽們的書。書的內(nèi)容分為三部分：一是媽媽們面對孩子的校園困擾如何解答為孩子分憂；二是媽媽如何調(diào)整心態(tài)把親子關(guān)系處理、陪伴孩子成長；三是媽媽在育兒過程中如何實(shí)現(xiàn)自身的成長，使自己成為更自由更美好的女人。愛和自由引領(lǐng)我們尋找屬于自己的生命，活出自己是人生必修課。育兒也是育己，媽媽成長了，孩子也會受益。
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