《本草綱目和黃帝內(nèi)經(jīng)中的體質(zhì)養(yǎng)顏經(jīng)(美女珍藏版)》中沒有太多晦澀、難懂的語言，只會讓大家感覺到，《本草綱目和黃帝內(nèi)經(jīng)中的體質(zhì)養(yǎng)顏經(jīng)(美女珍藏版)》最珍貴的地方是在沉淀了許久之后，依然能保持著最初的熱情，給我們驚喜。體質(zhì)養(yǎng)顏的各種方法，以下章節(jié)會細(xì)細(xì)道來，小暖想告訴讀者的是，上至婚姻、事業(yè)，下至中午匆匆下肚的那頓盒飯，其實卻也都決定了我們的生活態(tài)度。
女人懂得養(yǎng)顏和不懂養(yǎng)顏，這不是一個問題，而是兩個世界。在我們精密的身體儀器里，同樣的零件，同樣的年齡，會被按照不同的體質(zhì)劃分到不同的養(yǎng)生班級。翻開《本草綱目和黃帝內(nèi)經(jīng)中的體質(zhì)養(yǎng)顏經(jīng)(美女珍藏版)》，開始你的滿分之旅吧。
《本草綱目》和《黃帝內(nèi)經(jīng)》，本來意在懸壺濟(jì)世，眾多苦尋美麗的女人卻沒有想到，我們的菜籃子就有一本演繹成酸甜苦辣的草藥方子，我們身體的穴位脈絡(luò)就隱藏著美麗的解碼按鈕。
作者簡介
張小暖 80后，現(xiàn)居北京。自幼耳濡目染外祖父中醫(yī)文化，游離于時尚美容與中醫(yī)書香的靈性女子，穿梭在喧囂都市和靜謐幻想的潮族達(dá)人。熱愛國醫(yī)，推崇中醫(yī)養(yǎng)顏，喜歡文字，著有佳作若干。作者的《本草綱目和黃帝內(nèi)經(jīng)中的女人養(yǎng)顏經(jīng)》一出版就受到讀者追捧，迅速榮登全國各大書店排行榜前列，版權(quán)已經(jīng)售至臺灣、日本、新加坡等亞洲地區(qū)。
目錄
序言：真正的大牌都是定制上篇 體質(zhì)認(rèn)知篇 第一章 體質(zhì)養(yǎng)顏從此講起 養(yǎng)好體質(zhì)，容顏向靈而生 定制你的個性化養(yǎng)顏 體制不變，保養(yǎng)為先 為什么養(yǎng)顏要“因人而異” 認(rèn)識你肌膚的屬性 第二章 兩大國醫(yī)中秘藏的體質(zhì)養(yǎng)生智慧 氣血才是女人“神仙水” 舒化經(jīng)絡(luò)，美顏常駐 搜尋痘痘滋生的理由 有“粥”有“面”，面色才周到 豆?jié){——女人的美顏圣品 吃得苦中苦，“膚”為人上人 維生素的秘密 第三章 辨清體質(zhì)好養(yǎng)顏 氣虛質(zhì) 陽虛質(zhì) 陰虛質(zhì) 痰濕質(zhì) 濕熱質(zhì) 血瘀質(zhì) 氣郁質(zhì) 特稟質(zhì)中篇 體質(zhì)調(diào)養(yǎng)篇 第四章 五臟養(yǎng)生，關(guān)于體質(zhì)養(yǎng)顏 通過喝水來提升體質(zhì) 女人美麗，一步到“胃” 用“心”養(yǎng)質(zhì) 養(yǎng)肝養(yǎng)成360度轉(zhuǎn)體美女 脾，給身體開個小灶 不做“剩女”做“腎女” 五臟涉毒 第五章 體質(zhì)調(diào)養(yǎng)碎碎念 手診與體質(zhì) 過上不上火的生活 我不要為虛無的斤兩埋單 荷爾蒙的癡言絮語 口臭——領(lǐng)空美感的天敵 不要在晚上折磨你的腸胃 女人不能讓自己冷 第六章 我要四季美麗 體質(zhì)春養(yǎng)如花 體質(zhì)夏養(yǎng)宣泄 體質(zhì)秋養(yǎng)收獲 體質(zhì)冬養(yǎng)重藏下篇 體質(zhì)煥顏篇 第七章 燃燒體質(zhì)小宇宙 新潮達(dá)人，老人習(xí)慣 拒做濃妝艷抹“假面人” 捏捏按按就養(yǎng)顏 做自己的美顏按摩師 黑眼圈殲滅戰(zhàn) 我不要眼袋里盛滿蒼老 哪些飲料是我們的神仙水 第八章 蔬果養(yǎng)顏新時尚 辨清體質(zhì)再飲食 一碗排骨湯的美顏態(tài)度 食物中的五彩霓虹 你的水果是幾度 當(dāng)蜂蜜遇上柚子 吃出美顏新“食尚” 面膜的前世今生 做足細(xì)節(jié)，當(dāng)精致女人 第九章 明星里卸妝可人兒 永遠(yuǎn)的白娘子——趙雅芝 天山童姥——潘迎紫 神秘天后——王菲 超脫的凡間精靈——楊鈺瑩 最美的花瓶——吳佩慈 如水美人——黎姿 氧氣美女——宋慧喬 歲月成就優(yōu)雅——張曼玉 骨感美人——莫文蔚 電眼瓷娃娃——范冰冰 紫薇美人——林心如
序言：真正的大牌都是定制上篇 體質(zhì)認(rèn)知篇 第一章 體質(zhì)養(yǎng)顏從此講起 養(yǎng)好體質(zhì)，容顏向靈而生 定制你的個性化養(yǎng)顏 體制不變，保養(yǎng)為先 為什么養(yǎng)顏要“因人而異” 認(rèn)識你肌膚的屬性 第二章 兩大國醫(yī)中秘藏的體質(zhì)養(yǎng)生智慧 氣血才是女人“神仙水” 舒化經(jīng)絡(luò)，美顏常駐 搜尋痘痘滋生的理由 有“粥”有“面”，面色才周到 豆?jié){——女人的美顏圣品 吃得苦中苦，“膚”為人上人 維生素的秘密 第三章 辨清體質(zhì)好養(yǎng)顏 氣虛質(zhì) 陽虛質(zhì) 陰虛質(zhì) 痰濕質(zhì) 濕熱質(zhì) 血瘀質(zhì) 氣郁質(zhì) 特稟質(zhì)中篇 體質(zhì)調(diào)養(yǎng)篇 第四章 五臟養(yǎng)生，關(guān)于體質(zhì)養(yǎng)顏 通過喝水來提升體質(zhì) 女人美麗，一步到“胃” 用“心”養(yǎng)質(zhì) 養(yǎng)肝養(yǎng)成360度轉(zhuǎn)體美女 脾，給身體開個小灶 不做“剩女”做“腎女” 五臟涉毒 第五章 體質(zhì)調(diào)養(yǎng)碎碎念 手診與體質(zhì) 過上不上火的生活 我不要為虛無的斤兩埋單 荷爾蒙的癡言絮語 口臭——領(lǐng)空美感的天敵 不要在晚上折磨你的腸胃 女人不能讓自己冷 第六章 我要四季美麗 體質(zhì)春養(yǎng)如花 體質(zhì)夏養(yǎng)宣泄 體質(zhì)秋養(yǎng)收獲 體質(zhì)冬養(yǎng)重藏下篇 體質(zhì)煥顏篇 第七章 燃燒體質(zhì)小宇宙 新潮達(dá)人，老人習(xí)慣 拒做濃妝艷抹“假面人” 捏捏按按就養(yǎng)顏 做自己的美顏按摩師 黑眼圈殲滅戰(zhàn) 我不要眼袋里盛滿蒼老 哪些飲料是我們的神仙水 第八章 蔬果養(yǎng)顏新時尚 辨清體質(zhì)再飲食 一碗排骨湯的美顏態(tài)度 食物中的五彩霓虹 你的水果是幾度 當(dāng)蜂蜜遇上柚子 吃出美顏新“食尚” 面膜的前世今生 做足細(xì)節(jié)，當(dāng)精致女人 第九章 明星里卸妝可人兒 永遠(yuǎn)的白娘子——趙雅芝 天山童姥——潘迎紫 神秘天后——王菲 超脫的凡間精靈——楊鈺瑩 最美的花瓶——吳佩慈 如水美人——黎姿 氧氣美女——宋慧喬 歲月成就優(yōu)雅——張曼玉 骨感美人——莫文蔚 電眼瓷娃娃——范冰冰 紫薇美人——林心如
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