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背痛發(fā)作的時(shí)候，有沒有想過是什么原因？還有，怎么來結(jié)束它？
很多情況下，背痛并非來自身體外部的損傷或內(nèi)在的結(jié)構(gòu)異常，而是來自自我的情緒。當(dāng)個(gè)人的情緒緊張或受到壓抑，往往會(huì)作用于肌肉和神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。
本書從背痛著手，分析原因，查找根源。作者發(fā)現(xiàn)，情緒之于背痛至關(guān)重要，心才是病的根源，告別焦慮、恐懼和壓抑等惡劣心理，拾起積極的態(tài)度和愉悅的精神，找出病痛的情緒源頭，方是健康之道。身為美國健康權(quán)威和身心醫(yī)學(xué)領(lǐng)軍人物，本書作者積幾十年的研究，摸索出心身結(jié)合的療法，使人們不再依仗純粹的吃藥和打針等物理治療。眾多讀過此書的病人，背痛都得到了有效治愈。 作者簡介
約翰?薩諾
紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床康復(fù)醫(yī)學(xué)教授，紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)中心臘斯克康復(fù)醫(yī)學(xué)研究所主治醫(yī)生，全球暢銷書《身心結(jié)合療法》的作者。
作為一個(gè)醫(yī)學(xué)先鋒，他的項(xiàng)目已經(jīng)幫助了數(shù)萬位病人戰(zhàn)勝了他們的疾病特別是背部疼痛，不需要藥物或者危險(xiǎn)的外科手術(shù)�，F(xiàn)在，結(jié)合他研究的最新成果，薩諾博士向前邁進(jìn)了一步：在確定了壓力和其他的心理因素致使疼痛產(chǎn)生后，他用臨床案例證明了很多病人不經(jīng)過鍛煉或其他的物理治療就能康復(fù)起來。
目錄：
前言
“背”后的真相
第一章
背痛的表現(xiàn)
第二章
我們的背痛，我們的心情
第三章
背痛發(fā)生時(shí)，身體在忙什么
第四章
背痛，看招
第五章
背痛的傳統(tǒng)診斷
第六章
背痛的傳統(tǒng)治療方法
第七章
心理和身體的交互作用
病人來信
感謝的話說不完
附錄
中國醫(yī)學(xué)專家和讀者的聲音
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