《哈佛家庭醫(yī)學全書》分為上下冊,獨家引自美國,是哈佛醫(yī)學院200余年臨床護理、健康教育和醫(yī)學研究的成果,由哈佛醫(yī)學院160余位專家學者聯(lián)袂打造,旨在幫助我們培養(yǎng)正確的健康理念和科學的生活方式,系統(tǒng)權(quán)威,通俗易懂,是家庭必備的“健康圣經(jīng)”。 《哈佛家庭醫(yī)學全書》通過900余幅圖表,圖文并茂地圍繞著如何保持健康這一主題全面介紹了自我保健的常識、身體各器官的構(gòu)造、工作原理及人體各系統(tǒng)的工作流程,不同年齡段、不同性別所面臨的健康問題及其應(yīng)對方法、家庭檢測和護理的方法,突發(fā)疾病的家庭急救和急診護理,家庭用藥常識、藥物與食品和藥物與藥物間的相互作用、常見藥物及藥物種類的治療效果;深度剖析了近1500種疾病的病因和發(fā)病癥狀,提供了相應(yīng)的家庭治療和康復(fù)護理的方法,評估了一些疾病所采取的不同治療方法各自的益處和風險;概括了醫(yī)院疾病診斷的過程,回答了醫(yī)生沒有時間告訴我們的許多“為什么”,以及身體檢測、實驗室檢測的作用,檢測前的準備和檢測過程中的注意事項,細說了常規(guī)體檢各項指標項的作用及表現(xiàn)。獨特的癥狀圖設(shè)計,從常見癥狀、婦科癥狀、男科癥狀、嬰兒及兒童癥狀四個大類, 讓我們能夠?qū)?8種健康問題所涉及的若干癥狀迅速地做出正確地自我判斷、治療以及什么情況下該去看醫(yī)生。 作者簡介 安東尼.L.科馬羅夫,哈佛醫(yī)學院博士、內(nèi)科教授,布萊根婦科醫(yī)院主任醫(yī)師,資深醫(yī)學編輯和出版商。因從事慢性疲勞綜合征的研究、主編美國暢銷書《哈佛家庭醫(yī)學全書》而聞名。 安東尼?L.科馬羅夫,曾任布萊根婦科醫(yī)院副總裁,自1997年以來擔任哈佛醫(yī)學院所屬的健康刊物(HHP)的主編,負責哈佛醫(yī)學院的所有公眾健康信息,主持參與馬薩諸塞州和新英格蘭醫(yī)療協(xié)會共同創(chuàng)辦的雜志JOURNAL WATCH,美國知名報紙《咨詢醫(yī)生》欄目的專欄作家。 安東尼?L.科馬羅夫曾是美國科學促進會、美國內(nèi)科醫(yī)師學會、美國健康服務(wù)研究協(xié)會委員,HHV-6基金會科學顧問委員會委員,供職于美國衛(wèi)生和人類服務(wù)咨詢委員會,為美國乃至全人類的疾病控制與預(yù)防、大眾健康保健做出了重要貢獻。
目錄: 1 自我保健 1 健康檢查與醫(yī)學研究 1 如何保持健康1 對醫(yī)學研究的解釋1 研究規(guī)模3 控制偶然性3 研究期限 3 研究的類型 6 預(yù)防措施的選擇性益處7 篩查:陽性和陰性 8 飲食與營養(yǎng) 8 水9 碳水化合物9 纖維素11 脂 肪11 蛋白質(zhì)11 維生素和礦物質(zhì)14 補充劑14 嬰幼兒14 處于經(jīng)期的女性14 孕期或準備懷孕的女性14 哺乳期婦女14 更年期婦女 15 60歲以上的老年人15 素食者15 普通成年人18 抗氧化劑 19 健康和不健康的體重和體型 19 我超重了嗎?19 我是“蘋果”還是“梨子”?19 為什么美國人越來越胖?19 減 肥 20 膽固醇和飲食 21 鍛煉與健康 21 鍛煉如何預(yù)防疾病24 開始某項鍛煉計劃24 養(yǎng)成每天鍛煉的習慣24 熱身和放松運動25 鍛煉的種類25 補充水分 27 吸食成癮物質(zhì) 27 煙 27 我們吸煙時會發(fā)生什么?28 損害和影響28 其他健康風險28 戒煙的好處29 戒煙的阻力30 戒煙的方法32 酒33 酒精的影響35 酗酒的征兆35 對身體的影響35 治療酗酒36 其他成癮藥 39 避孕及安全性行為 39 激素類避孕藥39 激素注射40 激素植入40 避孕藥41 迷你避孕藥41 事后避孕藥42 阻隔避孕法42 男用安全套42 女用安全套42 子宮帽 44 避孕膜 44 其他避孕方法46 安全性行為 47 體檢和篩查 47 自我檢查 49 家庭醫(yī)學檢查 49 血液膽固醇檢測49 大便隱血檢測54 測試馬桶中的水是否有血54 妊娠測試54 排卵測試54 血糖測試 54 血壓測量 55 保護人身安全及預(yù)防受傷 55 居家安全56 食品安全 57 保證料理食品的安全 57 處理食材57 兒童安全57 工作安全58 行車安全 58 壓 力 58 “戰(zhàn)或逃”反應(yīng) 59 疫苗接種及旅行健康 60 計劃出行60 預(yù)防疾病感染或受傷 61 預(yù)防感染 63 飲食和飲水安全 66 我們的身體如何工作 66 我們?nèi)绾芜M行閱讀和記憶67 我們?nèi)绾握f話及理解他人的話語68 我們?nèi)绾巫R別物體69 視 覺70 聽 覺71 如何感知疼痛72 如何感知味道73 我們?nèi)绾芜\動75 我們的生命功能和自主神經(jīng)系統(tǒng)77 血液如何循環(huán)78 如何造血79 我們?nèi)绾魏粑?9 吸 氣70 呼 氣80 激素如何工作81 我們?nèi)绾蜗澄?2 消化過程82 吸收過程83 如何排出體內(nèi)廢棄物,保持體液平衡84 腎臟如何工作84 腎單位85 我們?nèi)绾畏毖芎蟠?6 生長的胚胎86 生 產(chǎn)87 我們?nèi)绾螌辜毦腥?8 我們?nèi)绾螌共《靖腥?9 傷口如何愈合 90 疾病診斷 90 我們和醫(yī)生 90 病 史91 癥狀描述91 體 檢92 體檢后93 診斷性化驗 94 第一次見全科醫(yī)生前要做的準備 94 幫助醫(yī)生治療我們的慢性疾病 95 了解遺傳 95 基因是什么? 95 基因如何工作? 96 基因突變 96 顯性和隱性等位基因 97 常染色體和性染色體攜帶的遺傳性疾病 97 多因素條件 97 遺傳性疾病 97 收集家族病史 99 基因咨詢 100 基因檢測 101 倫理和社會問題 103 造影指南 103 心電圖 103 腦電圖 104 核醫(yī)學掃描(放射性核素掃描)和單光子發(fā)射計算機斷層顯像 107 多普勒超聲波檢查 107 功能性磁共振成像 108 正電子發(fā)射計算機斷層顯像 109 手術(shù)室磁共振成像 110 內(nèi)鏡檢查 112 顯微鏡檢查 113 常規(guī)X線檢查 114 血管造影檢查 115 磁共振血管造影 116 常規(guī)超聲波檢測 116 計算機X線斷層掃描 119 磁共振成像檢測 121 診斷性檢測 121 驗 血 126 尿 檢 127 細胞化驗 127 大便隱血 128 微生物學檢測 129 其他微生物學檢測 129 活組織切片檢查 129 穿刺檢查 129 骨密度檢測 130 測壓法 130 電研究 130 皮膚測試 130 染色體檢測 131 去醫(yī)院 131 去醫(yī)院之前 131 選擇醫(yī)院 133 住院后 134 麻 醉 137 住院費用 138 預(yù)先提示 139 癥狀圖 139 如何使用癥狀圖 139 分 類 139 找到正確的圖 139 如何使用 140 癥狀圖分類 140 焦慮感 142 抑郁癥 145 眩暈 149 犯困 151 頭 痛 155 聽覺受損 157 耳 鳴 160 耳痛或耳部壓力 162 牙 痛 164 腺體腫脹 166 咽喉痛 168 眼部疼痛及其他眼疾 172 視力減 176 眼睛分泌物 178 脫 發(fā) 180 背部疼痛 184 臀部疼痛 186 膝蓋疼痛 188 手腕或手臂疼痛 190 腳踝或腳部疼痛 192 肩膀痛 194 頸部疼痛 197 麻木或刺痛 199 指甲病變 201 咳 嗽 204 呼吸短促 207 喘 息 208 胸部疼痛 210 復(fù)發(fā)性腹部疼痛 213 嚴重或突發(fā)性腹部疼痛 216 便 秘 218 噯氣、腹部鳴響或嗝氣 220 腹 瀉 222 惡心或嘔吐 224 直腸出血 226 直腸疼痛或發(fā)癢 228 無緣由體重增加 231 無緣由體重減輕 234 痛 經(jīng) 236 經(jīng)量過多 239 月經(jīng)不調(diào) 242 經(jīng)期之間出血 245 更年期后出血 246 乳房腫瘤 248 乳房疼痛 250 尿中帶血 (女性) 252 尿失禁(女性) 254 尿痛或尿頻(女性) 256 外陰潰瘍、腫塊或疼痛 259 陰道分泌物、陰道發(fā)癢或刺痛 261 嬰兒啼哭 264 嬰兒發(fā)熱 267 嬰兒腹瀉 269 嬰兒嘔吐 272 嬰兒和兒童皮疹 274 嬰兒和兒童便秘 275 嬰兒和兒童咳嗽 278 嬰兒和兒童耳痛 280 嬰兒和兒童呼吸短促 283 兒童腹痛 286 尿床和訓(xùn)練兒童使用廁所的習慣 288 兒童腹瀉 290 兒童惡心或嘔吐 292 兒童發(fā)熱 296 兒童易怒或經(jīng)常生病 298 男性生殖器疼痛、潰瘍或有分泌物 300 尿失禁(男性) 301 尿痛或尿頻(男性) 303 排尿困難 304 尿中帶血(男性) 305 藥 品 305 基本藥品 305 為什么人們對藥物產(chǎn)生的反應(yīng)會不同 306 藥物與食品之間的相互作用 308 安 全 ……
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