《超新陳代謝輕松自動(dòng)減肥法》主要內(nèi)容：為什么有些人吃得再少也發(fā)胖？攝入脂肪真的會(huì)導(dǎo)致人長(zhǎng)胖嗎？通常你會(huì)以為是我們忽視了一些飲食細(xì)節(jié)，而海曼博士卻要告訴你，而是因?yàn)槟愫蛣e人的基因不一樣。我們所知道的那些關(guān)于節(jié)食和減肥的知諛大多不是真實(shí)的，反而會(huì)導(dǎo)致體重增加；我們真正要做的，只是需要食用與基因相和的食物。
海曼博士首次在書(shū)中粉碎了那些會(huì)迷惑、誤導(dǎo)人體重增加的七個(gè)神話，揭示了減肥新科學(xué)的七條秘訣，并把持久減肥的所有七條秘訣制定成一個(gè)簡(jiǎn)單的計(jì)劃，如果施行的話，能在八周內(nèi)助你減掉5千克～10千克！
作者簡(jiǎn)介
馬克·海曼(Mark Hyman)，醫(yī)學(xué)博士，預(yù)防醫(yī)學(xué)與促進(jìn)健康的頂尖專(zhuān)家之一，醫(yī)學(xué)領(lǐng)域最權(quán)威的期刊《醫(yī)學(xué)另類(lèi)療法》(ALternative The rapies)主編。在世界頂尖的醫(yī)療圣地——峽谷牧場(chǎng)(Canvon Ranch)擔(dān)任了十年的聯(lián)合醫(yī)療主管，現(xiàn)在馬薩諸塞州(Massachusetts)行醫(yī)。作者同時(shí)也是紐約時(shí)報(bào)暢銷(xiāo)書(shū)《超級(jí)預(yù)防》(Ultraprevention)的合著者。
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