因?yàn)闆](méi)錢(qián)而遲遲不敢結(jié)婚？對(duì)于老是無(wú)法平衡工作與生活而深感無(wú)奈？擔(dān)心養(yǎng)不起而不敢生小孩？
其實(shí)，在這個(gè)物價(jià)飛漲、房?jī)r(jià)奇高的年代，沒(méi)有錢(qián)才更是要結(jié)婚！
還在辛苦打拼的戀人結(jié)為夫妻，兼顧家庭和事業(yè)，已經(jīng)成為現(xiàn)代人必須面對(duì)的新趨勢(shì)。改善工作與家庭生活模式的日本著名專(zhuān)家小室淑惠、駒崎弘樹(shù)，分別從男性與女性的立場(chǎng)分享“雙薪夫妻生活訣竅”，從婚姻觀、兩性溝通、家事分配、改變工作形態(tài)、家庭財(cái)務(wù)的分擔(dān)與規(guī)劃、育兒到建立對(duì)未來(lái)的共識(shí)等，一一解開(kāi)現(xiàn)代人內(nèi)心的疑惑與不安，通過(guò)確實(shí)可行的成功案例鼓勵(lì)人們：
即便身處動(dòng)蕩的轉(zhuǎn)型年代，只要夫妻花點(diǎn)心思升級(jí)“新雙薪家庭系統(tǒng)”，攜手合作成為“最佳雙打搭檔”——在財(cái)務(wù)上有雙保險(xiǎn)；在家務(wù)上彼此分工；在心靈上，分享智慧、成為彼此的力量——就更有把握在物價(jià)飛漲、房?jī)r(jià)奇高的年代披荊斬棘，開(kāi)創(chuàng)幸福人生！
作者簡(jiǎn)介：
小室淑惠
日本著名“工作與生活平衡”專(zhuān)業(yè)顧問(wèn)。2004年獲頒《日經(jīng)WOMAN》“年度女性”職涯創(chuàng)造部門(mén)獎(jiǎng)項(xiàng)。2006年成立“工作與生活平衡”公司，提供超過(guò)八百家企業(yè)“重新審視工作方式”之咨詢(xún)。著有《6點(diǎn)全部下班！打造黃金團(tuán)隊(duì)的秘密武器》《人生就是工作安排術(shù)》《輕松致勝的工作方式》等書(shū)�，F(xiàn)任日本內(nèi)閣府“工作與生活均衡發(fā)展促進(jìn)評(píng)量部”委員。Work?Life Balance公司官網(wǎng)：http://www.work-life-b.com/
駒崎弘樹(shù)
日本著名“工作與生活平衡”專(zhuān)業(yè)顧問(wèn)。因目睹母親的朋友因?yàn)椤昂⒆影l(fā)燒”暫停工作而遭公司解雇，體認(rèn)到“照顧病童”的嚴(yán)酷現(xiàn)實(shí)而成立NPO“病童日托中心”。2009年入選《新聞周刊》日文版“百大改變世界的社會(huì)創(chuàng)業(yè)家”。著有《以“改變社會(huì)”為志業(yè)——社會(huì)創(chuàng)業(yè)家的生存之道》《工作方式革命》等書(shū)。NPO法人佛羅倫斯官網(wǎng)：http://www.florence.or.jp
目錄：
［前言］夫妻共創(chuàng)幸福人生的新智慧
�。蹖�(duì)談］為什么“夫妻兩人都必須要工作”？
序章 要愛(ài)情，也要面包！
脫掉“家中支柱的緊箍咒”吧！……駒崎
年收入要多少才能結(jié)婚？ 兩個(gè)人一起賺比一個(gè)人容易！
時(shí)代變了，雙薪家庭才是趨勢(shì)！
當(dāng)我摘掉“男人就該養(yǎng)家活口”的緊箍咒之后
升級(jí)你想象中的“家庭操作系統(tǒng)”
一起努力成為新“雙薪夫妻”吧！……小室
一個(gè)人可以養(yǎng)活自己，兩個(gè)人等于雙保險(xiǎn)！
“媽媽一個(gè)人帶小孩”比不上爸媽一起參與！
“先生加班”是女性離職的隱性原因，也是惡性循環(huán)的開(kāi)始！
與另一半成為默契十足的“雙打”選手
第一章 好好溝通，兩人更親密！
一起描繪共同的夢(mèng)想吧！……小室
了解另一半對(duì)于婚姻與養(yǎng)育子女的想法
把夢(mèng)想轉(zhuǎn)換成具體的文字或數(shù)字
多看看“兼顧工作與家庭”前輩的實(shí)際生活
夫妻溝通不良的兩個(gè)原因
利用技巧讓另一半“別再這樣做了”
透過(guò)贊美對(duì)方，啟動(dòng)兩人互動(dòng)的“良性循環(huán)”
兩人勤溝通，夫妻關(guān)系更親密……駒崎
引發(fā)對(duì)方的正面情緒，創(chuàng)造夫妻雙贏局面
多稱(chēng)贊另一半，有助于提升工作技能
【Q&A專(zhuān)欄】結(jié)婚之后，家事幾乎都落在太太身上……
第二章 活用時(shí)間，溝通無(wú)時(shí)差
懂得活用時(shí)間，工作與生活也會(huì)變得更充實(shí)……小室
工作與生活兩者兼顧，人生也變得更有趣了
安排工作的優(yōu)先級(jí)并尋求協(xié)助，降低加班機(jī)率
預(yù)留時(shí)間進(jìn)行相關(guān)數(shù)據(jù)的“整理＆確認(rèn)”，提高工作效率
避免營(yíng)造出“沒(méi)有其他人幫得上忙”的窘境——和同事共享能讓工作順利運(yùn)作的信息 考慮“出差”的必要性，并事先做好適合自己的時(shí)間規(guī)劃
與另一半的同事互動(dòng)良好——同事間就能更體諒一些
就算只有三分鐘，用心安排，兩人世界也可以很窩心
有了“家事計(jì)分表”，分擔(dān)家事變成了另類(lèi)的家庭情趣
不必長(zhǎng)時(shí)間工作也能有成果……駒崎
超時(shí)工作的工作狂其實(shí)并不酷！
利用日課表讓工作產(chǎn)能透明化
控管產(chǎn)能，確保工作能在時(shí)間內(nèi)順利完成
“提早先做”強(qiáng)過(guò)“事后加班”
掌握三個(gè)小技巧，做事更有效率
設(shè)定“工作離線時(shí)間”―與另一半交談時(shí)，請(qǐng)專(zhuān)注看著對(duì)方的臉
全權(quán)負(fù)責(zé)、專(zhuān)屬導(dǎo)向―擁有掌控權(quán)，讓老公更有動(dòng)力做家事
以簡(jiǎn)單易懂的口訣維持做家事的動(dòng)力與樂(lè)趣
【Q&A專(zhuān)欄】先生被任命調(diào)職！ 我該辭職嗎？
【Q&A專(zhuān)欄】從“做菜”過(guò)程中得到做家事的靈感
第三章 懷孕?生子2+1的幸福未來(lái)
試著當(dāng)個(gè)稱(chēng)職的“孕婦之夫”……駒崎
變身拳擊教練，成為太太的“最佳后盾”
多參加懷孕講習(xí)課程，有助于掌握及交換更多的信息
積極向過(guò)來(lái)人請(qǐng)益并搜集“第一手信息”
懷孕時(shí)期該做好的準(zhǔn)備……室
找到同是孕媽咪的好朋友
準(zhǔn)媽媽也別忘了幫助孩子的爸進(jìn)入育兒模式
讓大家都明白育嬰假制度實(shí)際的運(yùn)作情況
和接手的同事共享交接行事歷
【Q&A專(zhuān)欄】什么時(shí)候生孩子比較好呢？
第四章 要家庭，也要事業(yè)！
當(dāng)孩子誕生之后……小室
立刻讓先生一同參與育兒工作
休育嬰假的同時(shí)，夫妻倆也要確實(shí)做到家事分擔(dān)
自我充實(shí)并定期向公司回報(bào)狀況，為重回工作崗位做好暖身
和先生一起制訂完善的托育計(jì)劃
不需要急著把錢(qián)花在孩子的教育上
把下班后的應(yīng)酬改成家庭聚會(huì)
我當(dāng)爸爸了！……駒崎
孩子讓夫妻間的聯(lián)系更緊密
新手爸爸們請(qǐng)從旁觀者變成參與者！
一起做個(gè)快樂(lè)的“育兒爸爸”
育嬰假期讓人有時(shí)間與空間從全新的角度思考未來(lái)
與其提早學(xué)習(xí)才藝課，不如先打好孩子的人格基礎(chǔ)
先生要能成為太太重回職場(chǎng)后的堅(jiān)強(qiáng)后盾
小規(guī)模托育才能解決孩童擠不進(jìn)托兒所只能干等的問(wèn)題
【Q&A專(zhuān)欄】別再當(dāng)“阻擋妻子去路的先生”！
第五章 全家都幸福財(cái)務(wù)規(guī)劃
關(guān)于金錢(qián)的話題要好好面對(duì)面溝通……小室
雙薪家庭最好先擬定家計(jì)管理的大方向
公平負(fù)擔(dān)家計(jì)是基本原則
訂計(jì)劃時(shí)要通盤(pán)考慮整個(gè)人生
投資“金錢(qián)”，也要投資“時(shí)間”
夫妻兩人都工作便是最好的投資
男人的金錢(qián)觀也該升級(jí)了！……駒崎
薪水凍漲的時(shí)代，沒(méi)有錢(qián)才更應(yīng)該結(jié)婚
“零用錢(qián)制度”的諸多壞處
別急著買(mǎi)房子
幸福的生活要比成功的人生來(lái)得有意義
【Q&A專(zhuān)欄】擔(dān)心太太一旦離開(kāi)職場(chǎng)，自己能否獨(dú)立支撐家計(jì)
終章 持續(xù)幸福做好每件小事！
只要一點(diǎn)技巧，就能改變職場(chǎng)生態(tài)……小室
每個(gè)人都可以是“工作&生活平衡”概念的推手
夫妻相互支持，突發(fā)狀況便不會(huì)措手不及
透過(guò)地方社群打造更美好的未來(lái)……駒崎
凝聚小區(qū)的力量，關(guān)心在地生活
一個(gè)人的力量，也有可能改變大環(huán)境
【Q&A專(zhuān)欄】育兒媽媽如何得到職場(chǎng)前輩的認(rèn)同與體諒？
�。酆笥洠萏撆f時(shí)代的思考模式，開(kāi)創(chuàng)新時(shí)代的幸福人生
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