美麗的童話告訴我們:“王子與公主從此過上幸福了的生活” 悲催的現(xiàn)實(shí)告訴我們:“婚姻如同上吊,別以為繩索一拉雙腳騰空,就很快結(jié)束! 你以為找到對的人長相廝守,從此便能佳期如夢? 人生沒有一勞永逸的快樂,煩惱總是來了又去! 婚姻沒有不勞而獲的幸福,修行是永遠(yuǎn)的功課! 本書簡介: 這本書寫給所有圍城內(nèi)外的人,不管你是沉浸在愛情的喜悅,是苦于重新找回曾經(jīng)的激情,還是掙扎在痛苦的泥潭中無以自拔,它都能讓你放下對愛情和婚姻的成見,用一顆初見之心重新審視你的愛人和愛情。作為一名具有30多年經(jīng)驗(yàn)的心理治療師和佛教研究者,作者以東方佛學(xué)的視角闡釋了婚姻中兩人相處的基本原則,用娓娓道來的故事和案例,告訴我們?nèi)绾螢閻矍楸ur、如何化解爭吵和沖突,如何相互體察對方的內(nèi)心,真正過上王子公主的幸福生活。 作者簡介: 夏洛特·卡塞爾(CharIotteKasl) 哲學(xué)博士,資深心理治療師,在佛教和心靈修煉領(lǐng)域深入研究三十余年。她同時(shí)也是一位暢銷書作家,著作包括《佛祖也談情》、《佛祖也育兒》、《佛祖也糾結(jié)》、《殊途同歸》、《女人、性與成癮》、《心靈家園》等,內(nèi)容涵蓋人際關(guān)系、快樂、心靈療愈和成癮行為等,將精神與心理的多個方面聯(lián)系在一起。她還組織過多個教育團(tuán)體,是兒童依附治療與培訓(xùn)協(xié)會的創(chuàng)始成員。 目錄: 前言 第一章婚姻是一場美麗的修行 夫妻相處之佛法 只愛優(yōu)點(diǎn),還是愛全部 學(xué)會信任自己,聆聽他人 恩愛夫妻的共同特征 初修之心:若人生只如初見 理解自己,體諒愛人 第二章夫妻的默契合一 我和你:付出彼此的真心 體驗(yàn)“一體”:彼此心心相印 如何了解彼此的需要 體味默契 第三章自省 識別偽裝前言 第一章婚姻是一場美麗的修行 夫妻相處之佛法 只愛優(yōu)點(diǎn),還是愛全部 學(xué)會信任自己,聆聽他人 恩愛夫妻的共同特征 初修之心:若人生只如初見 理解自己,體諒愛人 第二章夫妻的默契合一 我和你:付出彼此的真心 體驗(yàn)“一體”:彼此心心相印 如何了解彼此的需要 體味默契 第三章自省 識別偽裝 評判愛人即評判自己 反思自己的問題 活得快樂 留意你的借口 第四章平常生活,簡單相愛 珍視信任:夫唱婦隨 審視動機(jī) 留意誤解 相信直覺 夫妻相愛的忠告:共對偏執(zhí) 走近禪定和心理治療 第五章在婚姻中共同成長 兒童化心理反應(yīng) 結(jié)婚心理探源 重識“離家”的意義 夫妻相處是個過程 階段一:若即若離 階段二:時(shí)近時(shí)遠(yuǎn) 階段三:知己知彼 階段四:遠(yuǎn)近適宜 階段五:亦遠(yuǎn)亦近 第六章溝通旨在共鳴 和諧交流 成功交流方略 慎提忠告 意隨心動 堅(jiān)持己見,不存戒心 學(xué)會道歉 彼此原諒,重歸于好 第七章與沖突為友 巧妙化解沖突 迎接分歧,達(dá)到雙贏 不要積怨 識別假沖突 理性應(yīng)對“爭執(zhí)—逃避—冷處理”反應(yīng) …… 第八章享受性愛 第九章為愛情保鮮第一章婚姻是一場修行 夫妻相處之佛法 愿有情眾生遠(yuǎn)離苦難,擺脫苦之根。 愿有情眾生尋得快樂,覓得樂之源。 ——_愒子 佛法為婚姻的成敗作出了精妙的詮釋。借助佛法來洞悉夫妻關(guān)系,有助于我們活在當(dāng)下,關(guān)注自身,在意所愛。探究鮮活盎然的夫妻關(guān)系,也需參悟一些佛法,如人生短暫、慈悲、憐憫和萬物的因果聯(lián)系等。 佛法既能詮釋夫妻和睦之道,也能指導(dǎo)日常生活。的確,用佛法來感悟我們呼吸、思考、閑談、吃喝、休憩、勞作和玩樂的方式,與理解我們?nèi)绾紊拼撕腕w恤眾生沒有區(qū)別。隨著漸漸關(guān)注當(dāng)下,我們才翻然覺察,原來整個人生是一種禪定。在心靈之旅上,我們的任務(wù)是心無旁騖地投入眼前的生活,對愛人不懷偏見,或沒有奢望。 我們漸漸明白,喜、苦、憂、樂是浮云般變幻無常的人生體驗(yàn),取決于自己的內(nèi)心和思想。心越安詳,我們就越能融入當(dāng)下的生活,越懂人生。于是,我們慢慢接受,世事難料,處世艱難。轉(zhuǎn)而,這會讓我們在不盡如人意的人生之路上珍惜、寬容并疼愛自己的兄弟姐妹。 喬達(dá)摩·悉達(dá)多王子成佛陀(覺者)時(shí),已有意禁欲五年。其實(shí),離開王宮普度眾生前,他已與美麗的公主成婚并生有一子。因此,令人百思不得其解的是:覺悟之前,佛結(jié)婚了,但苦行普度眾生時(shí),又回歸獨(dú)身。有人可能言之鑿鑿:為什么要從一個為獨(dú)身而拋棄妻兒的人身上尋找婚姻的智慧?答案存在于他對眾生苦根的求索和對蘊(yùn)涵大智的佛法的執(zhí)著探索,而他倡導(dǎo)的佛法教人快樂、心懷憐憫和慈悲——讓我們自由自在地營造恩愛的夫妻關(guān)系。 ……
|