**圖書推薦：來者不懼，去者不留：都市單身女人情感口述實錄《新婚姻法》出臺后*有必要讀的一本書愛是需要學習一生的能力學會愛，系牢情感安全帶家庭穩(wěn)定與否，取決于愛的能力孩子快樂與否，取決于父母性格別讓自己后悔一輩子，別讓孩子怨你一輩子繼《女人不狠，地位不穩(wěn)》銷量突破50萬冊之后，國內首席情感暢銷書作家曾子航再推情感力作黃曉明，黃健翔，張德芬，湯燦，孫菲菲，約翰格雷誠意力薦
本書簡介：
為什么如此之多的“三高女性”自覺選擇了充當“齊天大�！�？為什么現(xiàn)在非�；鸨南嘤H節(jié)目中的男人和女人都很優(yōu)秀，卻少人牽手、孤單離場？為什么男人女人越來越像兩條平行線，彼此傾慕卻無法交集？或者即便相交，結成眷屬，卻只是構成了一個大大的“╳”，開始于誤會，終結于錯誤，漸行漸遠，無可奈何地忍受孤獨？
答案就是：因為他們都缺少愛的能力。
本書完全跳出了兩性指南的范疇，從心理學的視角對我們的情感做出了耳目一新的分析和解讀，追根溯源，深刻剖析童年時代對一個人心理的深層影響，讓我們頓悟，原來，許多愛情中的偏執(zhí)，婚姻中的矛盾，兩性相處時的痛苦，婆媳關系里的糾結，都與我們童年時的家庭環(huán)境與教育息息相關。
相比那些藥方系，毒舌系，溫情系，棒喝系的書，這本書更像是一本實用理性的身心靈讀本，它將幫助天下女性更好地駕馭感情，經營家庭，從而獲得天長地久的幸福。
幸福，會讓女人的青春走得更遠。
作者簡介：
曾子航，情感類暢銷書作家。七零后生人，中山大學中文系畢業(yè)。做過日報記者、電臺DJ、和廣州電視臺、北京電視臺主持人、中央電視臺電影頻道（CCTV-6）《佳片有約》節(jié)目主持人，以及內地首個網絡原創(chuàng)情感節(jié)目《情感蜜電碼》主持人，現(xiàn)擔任很多電視臺談話節(jié)目、情感節(jié)目和相親交友節(jié)目的主談嘉賓、心理專家。喜歡博覽群書，對文學、歷史、哲學、心理學、社會學、電影多有涉獵。代表作《男人是野生動物，女人是筑巢動物》（被評為2009年度當當網“十大網友最愛閱讀的書獎”）、《女人不“狠”，地位不穩(wěn)》（上市一周年銷量突破30萬冊，為近五年國內最暢銷的兩性情感圖書）
目錄：
總序：誰在操縱我們一生的幸福？
�。ㄒ唬┱l讓我們的愛無能為力？
�。ǘ⿶凼峭晁徒o我們的最好的禮物
�。ㄈ┤绻粋�人總在愛情或婚姻中屢遭挫折，他要從童年潛意識中尋找原因
�。ㄋ模┪幕瘽撘庾R和童年潛意識是開啟我們一生幸福的兩大密碼
第一章“文化潛意識”深深影響了中國男人的情愛心理
一、婆媳關系實際上折射出的是母子關系
�。ㄒ唬鞍偕菩橄取保褐袊说拇H關系是以下一代對上一代的孝順為核心的
�。ǘ└缸邮柽h、母子親密是中國男人普遍的代際關系
�。ㄈ⿰A在婆婆和媳婦之間的“三明治丈夫”都是精神上沒有斷奶的男孩
（四）母子關系超過夫妻關系是家庭矛盾的根源
二、中國的男人普遍缺少“青春期”
（一）“奶嘴男”、“僵尸男”為何頻頻出現(xiàn)在一些電視相親節(jié)目中？
�。ǘ┲袊鴤鹘y(tǒng)文化帶有很強的“身體化”傾向
�。ㄈo論一個男人年齡多大，中國的父母總喜歡用兒童的標準來看待他總序：誰在操縱我們一生的幸福？
�。ㄒ唬┱l讓我們的愛無能為力？
�。ǘ⿶凼峭晁徒o我們的最好的禮物
�。ㄈ┤绻粋�人總在愛情或婚姻中屢遭挫折，他要從童年潛意識中尋找原因
�。ㄋ模┪幕瘽撘庾R和童年潛意識是開啟我們一生幸福的兩大密碼
第一章“文化潛意識”深深影響了中國男人的情愛心理
一、婆媳關系實際上折射出的是母子關系
（一）“百善孝為先”：中國人的代際關系是以下一代對上一代的孝順為核心的
�。ǘ└缸邮柽h、母子親密是中國男人普遍的代際關系
（三）夾在婆婆和媳婦之間的“三明治丈夫”都是精神上沒有斷奶的男孩
�。ㄋ模┠缸雨P系超過夫妻關系是家庭矛盾的根源
二、中國的男人普遍缺少“青春期”
�。ㄒ唬澳套炷小�、“僵尸男”為何頻頻出現(xiàn)在一些電視相親節(jié)目中？
�。ǘ┲袊鴤鹘y(tǒng)文化帶有很強的“身體化”傾向
�。ㄈo論一個男人年齡多大，中國的父母總喜歡用兒童的標準來看待他
（四）“萬惡淫為首”：中國的傳統(tǒng)文化對性是最不寬容的
�。ㄎ澹┰诟改该媲斑^于聽話的男孩子，會出現(xiàn)3種可怕的后果
三、婚姻中可怕的“情感失語癥”
�。ㄒ唬┲袊鴤鹘y(tǒng)的夫妻為何大都“相敬如賓”？
�。ǘ┨^濃烈的感情跟我們傳統(tǒng)的中庸之道不符？
�。ㄈ┎粫賽�、不懂浪漫、不解風情為何成了中國男人的通病？
四、男人的處女情結和戀母情結其實是一回事。
（一）處女情結絕不僅僅是想娶個處女做老婆這么簡單
�。ǘ┰诩依锬腥艘耸毓�(jié)，跟在朝中皇帝讓臣下盡忠是彼此對應的
�。ㄈ袄吓３阅鄄荨逼鋵嵤抢夏腥瞬惶孕诺囊环N表現(xiàn)
�。ㄋ模┠腥俗钕肴⒌呐耸枪�，最不想娶的女人是女王
第二章“童年潛意識”是我們在跟父母的關系中逐步形成的
一、一個人對自我的最初認識，來自他的母親
�。ㄒ晃覀兯械娜穗H關系和親密關系，都能在跟母親的最初關系中找到答案
（二）跟母親不同的依戀類型決定了孩子的不同人格特征
（三）母親是我們來到茫茫人海之中看到的第一個安全島
�。ㄋ模┠笎凼且幻骁R子，讓我們看到了最初的自己
�。ㄎ澹┠笎酆盟埔槐�，讓我們的身心不再饑渴
二、中國男人越來越柔弱跟父愛的整體“缺失”有關
�。ㄒ唬└赣H要么太過嚴厲，要么總不在家構成了我們對父親的總體印象
（二）如今的男孩子大多生活在一個父愛缺失的“女兒國”里
�。ㄈ┮粋�男孩要成為真正的男人必須首先修復與父親的關系
�。ㄋ模└赣H是構筑我們人生觀和世界觀的第一人
三、每個人心中都有一個“內在的父母”和“內在的小孩”
�。ㄒ幻總�人都有一個“內在的關系模式”，是在跟父母長期的相處中逐步形成的
�。ǘ┮粋�人的人際關系、親密關系或多或少是他“內在關系模式”的一種投射
�。ㄈ┪覀兩磉叢环Α跋Ｌ乩杖烁瘛钡娜�
�。ㄋ模┮敫淖冊愀獾摹皟仍诘年P系模式”，就要學會愛，而不是保存恨
四、懦弱的丈夫大多是被強悍的母親培養(yǎng)出來的
（一）我們的性格總是有意無意的模仿和承襲我們的同性父母
�。ǘ┠泻⑦^于屈從母親，就會導致女性化傾向
�。ㄈ┰趶姾返哪赣H面前，女兒選擇無條件認同，兒子則會無條件逃避
�。ㄋ模┠赣H越嘲笑和否認父親，兒子反倒會越向被邊緣化的父親看齊
五、我們選擇伴侶，其實就是選擇我們心中理想的父母形象
（一）每個人或多或少都有一些戀母（戀父）情結
�。ǘ┈F(xiàn)實的父母我們越不滿意，我們越會對理想的父母滿懷憧憬
�。ㄈ┲挥蝎@得父母足夠的愛，現(xiàn)實父母和理想父母的形象才會合二為一
第三章家庭和成長對我們人格的潛在影響
一、不健全的家庭走出的一定是人格不健全的孩子
�。ㄒ唬┪覀兂砷L過程中的家庭經驗形成我們心理的整個深層結構
�。ǘ┙】导彝プ钪匾氖呛椭C
�。ㄈ试S合理的沖突是健康家庭的重要標簽
�。ㄋ模┤绻谠彝ジ改傅年P系未處理好，一定會把這種缺憾帶到新生家庭中
二、我們總是在不自覺中“復制”父母的家庭模式
�。ㄒ唬┤烁竦牟煌暾⒓彝サ牟唤∪撤N程度上具有代代相傳的“光榮傳統(tǒng)”
�。ǘ┮粋�整天聽著自己父親“壞話”的孩子，心靈將會被污染
（三）在某件事情上過于執(zhí)著的人，其實是在自我中徹底迷失的人
�。ㄋ模┡c其期待別人救你，不如首先學會自救
三、心理未曾充分成長的人會在婚姻中尋找另一個“爸媽”
�。ㄒ唬┬睦砦丛浞殖砷L的人都是長著大人身軀的孩子
（二）一個人從生到死，要經歷八個心智成長的階段
�。ㄈ┮粋�人越是被無情的遺棄過，他對家庭的依戀就越強烈
四、父母培養(yǎng)孩子，最重要的是給孩子足夠的愛與尊重
（一）我們的一生實際上就是不斷得到愛，又不斷分離的一生
�。ǘ┳晕覍崿F(xiàn)是人生最重要的一種選擇，它不以任何人的意志為轉移
（三）“被父母意志綁架的孩子”有時候會干出一些匪夷所思的事
�。ㄋ模└改敢獙W會給孩子培養(yǎng)“自主意識”，而不是總在灌輸“強迫意識”。
第四章，一個人自我價值的高低將決定他的幸福指數
一、自我價值是我們給自己的幸福大廈建造的第一塊磚
�。ㄒ唬┳晕覂r值不足的人會導致心理地震
�。ǘ┮粋�人自我價值的形成來自出生以后的最初三年
�。ㄈ┪覀兊淖晕覂r值越高，在兩性關系中越傾向于給予，而不是索取
二、盲目跟他人攀比是導致一個人自卑的根源
�。ㄒ唬伴T不當戶不對”的悲劇大多是弱勢一方的自卑心理造成的
�。ǘ┤说淖员巴诟说谋容^中被放大了
（三）“過度補償”有時候并不能消除內心真正的自卑
�。ㄋ模┯袝r候一個人過分炫耀某一點，那正是他最自卑的那一點
三、愛的能力需要從小培養(yǎng)
（一）愛的五種含義
�。ǘ⿶鄣哪芰Σ皇桥c生俱來的，而是后天習來的
�。ㄈ⿶叟c恨都會產生一種特殊的“蝴蝶效應”
四、自愛是一個女人獲得美滿愛情的先決條件
�。ㄒ唬⿲σ粋�女人來說，尋找他愛是第二步，找到自愛是第一步
�。ǘ┰谡煞蚝蛢号媲皭鄣健巴摇钡呐送ǔＪ遣欢脨圩约旱呐�
（三）一個不懂得愛自己的人，愛情和婚姻必然千瘡百孔
（四）自愛的第一步就是讓自己的心平靜下來
五、如何走出沉淪、走向新生？強悍的自信心很重要
�。ㄒ唬┎蛔孕诺呐�，總會被稀奇古怪的男人所吸引
（二）一個人的自信心越強，就越會珍視自己的行為
（三）當我們在生活中屢遭挫折的時候，夢想如同一根火柴，會幫我們點亮光明
主要參考書目一個合格的完整的人，一定要有愛與被愛的能力。達到并保持這種狀態(tài)，是需要學習的。
——著名電視節(jié)目主持人黃健翔
獨到的見解、細膩的文筆，尖銳的觀點，子航老師以他個人均衡的男女能量又寫了一本剖析男女情感的佳作。這次他以潛意識和我們原生家庭為主軸，娓娓道來這些動力之間的沖突對我們感情世界造成的影響，當然，還有最實用的應對之道，改變之法，我個人強力推薦這本內容豐富又實用好看的書！
——身心靈作家張德芬
www.innerspace.com.cn
希望更多的中國女性能夠讀到這本好書，讓自己幸福，就是對這個世界最大的愛。
——約翰格雷《男人來自火星，女人來自金星》作者
我們每一個人都需要愛，不過愛不是從天而降的，它既來自父母的給予，也來自我們后天的修為，看看曾子航的這本新書，會讓你收貨點什么
——當紅影視明星黃曉明一個合格的完整的人，一定要有愛與被愛的能力。達到并保持這種狀態(tài)，是需要學習的。
——著名電視節(jié)目主持人黃健翔
獨到的見解、細膩的文筆，尖銳的觀點，子航老師以他個人均衡的男女能量又寫了一本剖析男女情感的佳作。這次他以潛意識和我們原生家庭為主軸，娓娓道來這些動力之間的沖突對我們感情世界造成的影響，當然，還有最實用的應對之道，改變之法，我個人強力推薦這本內容豐富又實用好看的書！
——身心靈作家張德芬
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希望更多的中國女性能夠讀到這本好書，讓自己幸福，就是對這個世界最大的愛。
——約翰格雷《男人來自火星，女人來自金星》作者
我們每一個人都需要愛，不過愛不是從天而降的，它既來自父母的給予，也來自我們后天的修為，看看曾子航的這本新書，會讓你收貨點什么
——當紅影視明星黃曉明
一直都希望做“完美”女人，并付之于實際行動來實現(xiàn)。精度曾子航所著的情感系列之后，才知男女眼中的完美有如此的不同，人生，就是不斷修正自我的一個過程
——著名歌唱家湯燦
盡管曾子航以心理學剖析男女“關系”，但說到“愛”這層次，他能跳出統(tǒng)傳心理學的框框，確定“愛與尊重”是扭轉男女“愛無能”的基礎，展示了他寫愛的理論的深度。
——香港著名心性治療師作家、生命管理顧問素黑
若想被愛先要施愛種什么因得什么果每個人都可以做自己的園丁
——著名影視紅星孫菲菲
希望更多的中國女性能夠讀到這本好書，讓自己幸福，就是對這個世界最大的愛。
——約翰格雷《男人來自火星，女人來自金星》作者一婆媳關系實際上折射出的是母子關系1“百善孝為先”：中國人的代際關系是以下一代對上一代的孝順為核心的有那么一段時間，我應邀去一些電視臺的情感節(jié)目做嘉賓，經常要解決的是婆媳矛盾。俗話說得好：夫妻好做，婆媳難處。
千百年來，婆媳關系成了困擾中國家庭最典型的老大難問題，簡直比拆遷戶跟開發(fā)商的關系還要緊張，比巴以沖突還要尖銳。
其實，婆媳之所以成了天敵，是因為當事人都忽略了問題的實質，婆媳系不僅僅是一個二元對立關系，而是婆婆、媳婦和兒子的三角關系，這個三角關系的核心是兒子。換句話說，婆媳關系實際上折射出的是母子關系。我認為，要想深入地了解中國男人，必須先從中同男人的代際關系入手。
每個人與父母的關系，叫代際關系。我們的性格都是在跟父母的相處中逐漸形成的。
中國人的代際關系跟西方人的代際關系是截然不同的，這也形成了中國人和西方人迥異的性格特征。尤其是中國男人，他們的普遍人格與他們跟父母的代際關系息息相關。
歷代流傳甚廣的《二十四孝圖》中，“孝感動天”的故事尤為著名，從這里，我們可以找到中國人代際關系的文化根源。
“孝感動天”說的是舜的故事。
熟悉中國歷史的都知道，堯、舜、禹是上古時代三位著名的賢君。堯十六歲稱帝治理天下，到八十六歲時，覺得自己年紀大了，就想找到一個合適的人來繼承帝位。于是他征求群臣的意見，沒想到大家異口同聲地向他推薦了一個鄉(xiāng)下人——舜，為什么推薦他呢？原因很簡單，因為舜是一個著名的孝子。
據說舜的母親叫握登，非常賢良，但在舜很小的時候就過世了，父親瞽叟就續(xù)弦了。不知道為什么，瞽叟一直不喜歡舜，對他總是很冷酷，生了弟弟象以后，父親就更偏愛舜的后母和弟弟，三個人經常聯(lián)合起來欺負舜。
可舜是個孝順的孩子，即便在父親、后母和弟弟都將他視為眼中釘的情形下，他仍然恭敬地孝順父母，友愛兄弟，竭盡全力來使家庭溫馨和睦。比如當他受到父親和后母的責難，心中所想的第一個念頭是：“一定是我哪里做得不好，才會讓他們生氣！”于是他總是先檢討自己，想方設法討他們歡喜。如果受到弟弟無理的刁難，他不僅不惱怒，反而認為是自己沒做出好榜樣。
舜一片真誠的孝心，不僅感動鄰里，甚至感動了天地萬物。
他曾在歷山這個地方耕種，與山石草木、鳥獸蟲魚相處得非常和諧，動物們都紛紛過來給他幫忙。溫馴善良的大象，來到田間幫他耕田；嬌小敏捷的鳥兒，成群結隊，嘰嘰喳喳地幫他除草。他的孝行被廣為傳頌，天下都知道舜是一位大孝子。
那時候堯帝正為把帝位傳給誰而煩心，聽到大臣的舉薦，知道舜淳樸寬厚、謙虛謹慎，便把兩個女兒——娥皇和女英嫁給他，還讓九個兒子來輔佐他。想不到的是，舜的成功非但沒有換來父親和后母一家的欣慰，反倒是變本加厲的傷害。
有一次，瞽叟讓舜上房修補屋頂。舜上去之后，這位殘忍的父親卻在下面放火，幸虧娥皇和女英出手搭救。還有一次，瞽叟讓舜鑿井，舜鑿到井的深處，瞽叟和象就從上面往井里倒土，以為這樣舜就永遠回不來了。沒想到舜在二位夫人的安排下，早已在井的半腰鑿了一個通道，從容地又躲過一劫。但舜并未因此心懷憤恨，仍舊若無其事。此后侍奉父母，對待弟弟，反而越加謹慎了。
當然，面對父親、后母和弟弟的挑剔、責難乃至“謀害”，舜心里也憂心如焚。有時候，他也會一個人跑到四處無人的荒野里，面對著大地，呼喊著亡母的名字，號啕大哭。
據說堯帝得知舜的德行后，更加滿意，決定把王位傳給舜。
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