《分手笑忘書》本年度*溫暖、*貼心、*幽默的治愈系力作，一部讓你不再受傷的愛情教科書！
《女人幫》主角梁靜、《鋼的琴》主角東京影帝王千源、著名導(dǎo)演管虎、百合網(wǎng)CEO田范江聯(lián)袂感動推薦。
百合網(wǎng)、人人網(wǎng)、豆瓣網(wǎng)、瑞麗、新周刊、心理周刊等國內(nèi)數(shù)十家知名媒體傾力推薦、報道。
《分手笑忘書》——新銳麻辣鮮香女作家老m情感治愈系力作。文字如花，絢爛而精彩；語言如詩，纏綿而有力。書中故事皆來自作者親身經(jīng)歷。其心得和經(jīng)驗獨到且極具操作性，是在這個浮躁而多變的世界中彌足珍貴的正能量，是女孩子必讀的成長之書。
《分手笑忘書》超值大禮奉送
隨書贈送一克鉑金禮券、精美明信片、書簽。關(guān)注“分手笑忘書”新浪官方微博，并參加線上線下活動，**會獲得經(jīng)過GIA國際認(rèn)證的“5799”鉆石。
《分手笑忘書》比《失戀33天》更能溫暖你那顆受傷的內(nèi)心；比《分手信》更能引導(dǎo)你再次出發(fā)邂逅幸福。同名微電影央視班底正在打造，敬請期待。
本書簡介：
失戀，像沙漏，悲傷的記憶就像悄無聲息的沙子，每一次意外的翻轉(zhuǎn)，就會引發(fā)一次心靈的決堤。
失戀是每個人都可能遇到的傷，卻沒有醫(yī)院收治。沒有藥，沒有創(chuàng)可貼。
《分手笑忘書》一書分享了作者老m在失戀這條探索之路上的種種親身經(jīng)歷，是一部讓你不再受傷的愛情教科書。
從一開始認(rèn)為自己不會再快樂，到最后自我成長，獲得快樂的真諦和心得，收獲最終的幸福，老m不但治愈了內(nèi)心的傷痛，而且總結(jié)了面對失戀困境時的具體可行的操作方法，用一個個發(fā)生在自己和朋友們身上的真實案例，告訴你如何去直面失戀的諸多問題。幫助千萬情感受挫的朋友們，笑著忘卻過往，讓內(nèi)心強大，重獲快樂和幸福。
本書時而溫暖貼心，時而幽默犀利，像閨蜜，有趣甚至八卦，和你分享所有關(guān)于感情和人生的正能量。
愛是世界上最美好的東西，即使它傷了你的心，也要笑著忘卻，然后開始下一段旅程。
作者簡介：
老m，白羊女，歷任李寧、騰訊、微軟msn等公司市場經(jīng)理。
嗜書如命。有書可看，無所畏懼。
“喝咖啡就大蒜，穿高跟鞋配板寸，上午去敬老院做義工，下午去三里屯買蕾絲裙”的北京大妞+文藝女青年，認(rèn)為“真的丑也美過假的美”。
喜歡棉，麻，鮮花，青菜和真話。喜歡所有天然的東西。
喜歡寫字，為《瑞麗》《時尚》等雜志撰稿多年。信奉“讀萬卷書，行萬里路”。迷戀在獨自旅行的過程中與世界也與內(nèi)心的靜默交流。
每年都安排時間獨自旅行，足跡遍及非洲、歐洲、澳洲等地。
也享受在敬老院默默陪伴的時光，以及在山村小學(xué)講臺上跟孩子們的熱烈交流。
“愛之于我，不是一粥一飯，不是肌膚相親，而是平淡生活中的英雄夢想�！�
老m新浪微博：@老mm
《分手笑忘書》新浪官方微博：@分手笑忘書老m，白羊女，歷任李寧、騰訊、微軟msn等公司市場經(jīng)理。
嗜書如命。有書可看，無所畏懼。
“喝咖啡就大蒜，穿高跟鞋配板寸，上午去敬老院做義工，下午去三里屯買蕾絲裙”的北京大妞+文藝女青年，認(rèn)為“真的丑也美過假的美”。
喜歡棉，麻，鮮花，青菜和真話。喜歡所有天然的東西。
喜歡寫字，為《瑞麗》《時尚》等雜志撰稿多年。信奉“讀萬卷書，行萬里路”。迷戀在獨自旅行的過程中與世界也與內(nèi)心的靜默交流。
每年都安排時間獨自旅行，足跡遍及非洲、歐洲、澳洲等地。
也享受在敬老院默默陪伴的時光，以及在山村小學(xué)講臺上跟孩子們的熱烈交流。
“愛之于我，不是一粥一飯，不是肌膚相親，而是平淡生活中的英雄夢想�！�
老m新浪微博：@老mm
《分手笑忘書》新浪官方微博：@分手笑忘書
目錄：
引子分手者說
那些曾經(jīng)受傷的心
失戀，只是幸福的間隙
好姑娘，都會擁有幸福
Ⅰ閨蜜的話
留得青山在
分手清單
不觸景，不傷情
對，沒錯，我失戀了
將甜蜜和悲傷統(tǒng)統(tǒng)清零
“屋”之不存，“烏”將焉附？
給悲傷一個時限
分手笑忘書
Ⅱ暖心
流水不腐，喜新厭舊引子分手者說
那些曾經(jīng)受傷的心
失戀，只是幸福的間隙
好姑娘，都會擁有幸福
Ⅰ閨蜜的話
留得青山在
分手清單
不觸景，不傷情
對，沒錯，我失戀了
將甜蜜和悲傷統(tǒng)統(tǒng)清零
“屋”之不存，“烏”將焉附？
給悲傷一個時限
分手笑忘書
Ⅱ暖心
流水不腐，喜新厭舊
一個人去旅行
用付出的形式收獲
少有人走的路
世界上最忠實的伴侶
全世界最溫暖的人
格溫妮絲的短發(fā)
失戀分身術(shù)
胖姑娘活得更漂亮
蒙娜麗莎的微笑
Ⅲ禁忌
自殘等于腦殘
報復(fù)也是一種付出
誰是最倒霉的人？
不靠譜的測試
全世界最幸運的人
小傘和小思的戰(zhàn)爭
誰耽誤了誰的青春？
求復(fù)合基本是一種犯賤
一人失戀，雞犬不寧
嫌疑人X的獻(xiàn)身
Ⅳ為什么
你為什么不愛我了？
沒有絕對，只有選擇
失戀不等于失敗
下輩子想成為你的衛(wèi)生棉
為什么戀愛中的人都是犀牛
做最貴的那瓶酒
如果世上有盞叫阿拉丁的神燈
有時候被搶劫也會很快樂
賈母貴姓？
蘇格拉底逛街有感
�、跣ν�
自由萬歲
秘密
翻身農(nóng)奴的三個問題
最偉大的財富
最美好的時光
如何活在當(dāng)下？
生活的名字叫“改變”
This，too，willpass
臣服，然后隨遇而安
親愛的，一切會變得更好
后記
分手的意義前言三年前，我失戀了。
就像你曾經(jīng)經(jīng)歷的那樣。
在準(zhǔn)備婚禮的前幾個月失戀，因為對方出軌。
老套的橋段。
可是悲傷，卻不因這情節(jié)的了無新意而有絲毫逃脫的僥幸。
錐心的痛。
就像你曾經(jīng)經(jīng)歷的那樣。
眼見耳聞的所有事物，對我而言，都被翻譯成唯一的信息被迫接收：我失戀了，他不愛我了。我的人生不再有意義。
時間，在愛人離開之后，兀自不知趣地存在著，像一截闌尾，能帶來的，只有痛。
第一年，我度過了很多痛得想死去的夜晚。三年前，我失戀了。
就像你曾經(jīng)經(jīng)歷的那樣。
在準(zhǔn)備婚禮的前幾個月失戀，因為對方出軌。
老套的橋段。
可是悲傷，卻不因這情節(jié)的了無新意而有絲毫逃脫的僥幸。
錐心的痛。
就像你曾經(jīng)經(jīng)歷的那樣。
眼見耳聞的所有事物，對我而言，都被翻譯成唯一的信息被迫接收：我失戀了，他不愛我了。我的人生不再有意義。
時間，在愛人離開之后，兀自不知趣地存在著，像一截闌尾，能帶來的，只有痛。
第一年，我度過了很多痛得想死去的夜晚。
第二年，我讀了很多暖得像陽光一樣的書。
第三年，我看了很多美得像夢一樣的風(fēng)景。
然后，那個三年前以為自己一輩子都走不出失戀陰影的我寫了一本書，希望用自己的親身經(jīng)歷幫助其他姑娘走出失戀陰影。
對，就是你手里拿的這本書。
那一天，當(dāng)我在西班牙的加泰羅尼亞廣場，看著鴿群從廣場中央迎著晨風(fēng)和驕陽翻動天使般潔白的翅膀盤旋而起時，終于能夠?qū)χ闹腥昵澳杏训谋秤昂俺觥爸x謝你，再見!”
從那一刻起，我知道，I’moverit。
失戀像一場冒險，劫后余生的我，有了征服世界的勇氣。
失戀也像一份禮物，有幸經(jīng)歷的我，真正懂得了幸福的意義。
原來失戀可以如此美好，原來自己可以如此強大。
原來快樂不快樂不取決于任何發(fā)生在我身上的事。能為之定義的，只有我自己。我擁有了掌控快樂的自由。這便是最大的自由。
我慶幸自己三年前的失戀。
如果當(dāng)初因為和男朋友結(jié)婚，而錯過了這么多的成長和精彩，那該有多遺憾。甚至錯過和你一起分享我所有的經(jīng)驗和收獲。我不忍心，讓你浪費在流淚上面的時間和我一樣多。
我不舍得，你把本該甜美的青春，繼續(xù)虛擲在那個不在乎你的人身上。
我想讓你擦干眼淚，露出笑容。
我想讓你充滿力量。
我想讓你也從失戀中大大的受益。
如果現(xiàn)在的你，也“有幸”失戀了。
恭喜你，你也有機會擁有更美好的愛情，有機會成為更完美的自己，有機會見識這個世界更多的精彩。
就像曾經(jīng)的我一樣。
很多姑娘正走在這條失戀的路上。
奮力奔跑，想跑出陰影。
奮力生活，想活出新我。
奮力掙扎，想躍出悲傷的海面。
如果這本書，只要這本書，里面有一句話、一個詞，能讓你少難過一天、一小時，少流一滴淚，我就知足了。
最終，有一天你會俯視現(xiàn)在的你。就像現(xiàn)在回憶起小時候?qū)Φ貌坏侥硞�玩具而心有不甘，或者在回家路上因為成績不好而惶恐不安一樣，臉上浮現(xiàn)的是淡然的微笑。只有點小小的感慨，當(dāng)時覺得生命中最重要的那件事，也只有對當(dāng)時當(dāng)刻才有那么大的意義吧。
痛苦之于成長，就像胸部發(fā)育時候的脹痛一樣。痛過之后，就長大了。
你一定要相信，有一天，對于這份讓你傷透了心的感情，對于這個讓你又愛又恨的人，你會心存感激。因為他給了你機會，讓你成長，讓你成為一個更有力量更勇敢更棒的人，他讓你離你最終的幸福，更近了一步。女人要坦然面對歲月和生活帶給你的變化。放松寶貝兒，只有接受才能享受，享受變化，變化是財富！喜歡這本《分手笑忘書》，因為它能幫小女孩成長為大女人。心懷感恩，擁抱明天。
——《女人幫》主演梁靜
女人也罷男人也罷，一定要氣場強大才能獲得幸福。感情也罷生活也罷，所有的困難都要笑著面對。這是本好書，值得一看。
——著名導(dǎo)演管虎
這本書有關(guān)愛、抉擇和勇氣，也有關(guān)一個女孩自我內(nèi)心的成長。不僅適合那些陷入感情挫折和困惑的人，也適合大多數(shù)掙扎在現(xiàn)實與夢想之間的蕓蕓眾生。
——《鋼的琴》主演東京影帝王千源
如果每個來百合相親的單身朋友，都先讀過這本書，相信成功率會更高。
——百合網(wǎng)CEO田范江女人要坦然面對歲月和生活帶給你的變化。放松寶貝兒，只有接受才能享受，享受變化，變化是財富！喜歡這本《分手笑忘書》，因為它能幫小女孩成長為大女人。心懷感恩，擁抱明天。
——《女人幫》主演梁靜
女人也罷男人也罷，一定要氣場強大才能獲得幸福。感情也罷生活也罷，所有的困難都要笑著面對。這是本好書，值得一看。
——著名導(dǎo)演管虎
這本書有關(guān)愛、抉擇和勇氣，也有關(guān)一個女孩自我內(nèi)心的成長。不僅適合那些陷入感情挫折和困惑的人，也適合大多數(shù)掙扎在現(xiàn)實與夢想之間的蕓蕓眾生。
——《鋼的琴》主演東京影帝王千源
如果每個來百合相親的單身朋友，都先讀過這本書，相信成功率會更高。
——百合網(wǎng)CEO田范江
都說戀愛是堂課，可是我們沒有老師，也沒有教練。老m同學(xué)用親身經(jīng)歷給出的課外輔導(dǎo)，能幫失戀者少掛科，少留級，少流淚，這本書文字麻辣溫暖，酣暢淋漓，讀完身心舒暢。
——《瑞麗》雜志資深生活編輯周軼
這本書里作者分享的真實的故事和心得體驗，以及那些貼心的，溫暖的，甚至有時顯得犀利的言辭，深深觸動了我的心。感動之余，讓我有了頗多的收獲。
——人人網(wǎng)資深策劃張蕾1.愛，是世界上最美好的東西，即使它傷了你的心，也要笑著忘卻，然后開始下一段旅程。
2.如果你覺得電影精彩，那是因為你的生活太過平淡。因為最精彩的情節(jié)，永遠(yuǎn)出現(xiàn)在真實的生活中。
3.上天從來都是公平的，不管命運多么坎坷，每個人都會擁有適合TA的另一半，都會得到獨屬于TA的幸福。
4.人生路上，不要沉迷在一片不屬于自己的風(fēng)景里，駐足不前只會錯過更多的精彩。
5.美麗是獲得愛情的制勝砝碼，而真正的美麗卻是健康。
6.人不能像牛一樣反芻那些美好卻已變質(zhì)的記憶，因為反復(fù)咀嚼只能得到更多的苦澀，只會讓你傷得更重。
7.世界上不能長久的東西，不僅僅是他對你的愛，還有他帶給你的悲傷。
8.不要因為失去一個不愛你的人，讓愛你的人為你難過。
9.痛苦之于成長，就像胸部發(fā)育時候的脹痛一樣。痛過之后，就長大了。
10.一次失戀，一個困難，你允許它改變你到什么程度？你讓它帶你到什么地方？你要如何應(yīng)對.取舍選擇？一切，都看你自己。
11.沒人愛的時候，就去愛別人吧。付出愛是世界上最快樂的事。
12.用自己的力量幫助別人，是療愈自己的最好方式。
13.無論身處何種生活，都認(rèn)可自己的生活，熱愛自己的處境�？醋约荷钪蟹e極的部分，感恩自己擁有的東西的人，永遠(yuǎn)都是更快樂.更幸運的。
14.和父母在一起的那種踏實.瑣碎.細(xì)微.平淡的幸福，是最好的療傷藥。
15.所有的掙扎和不放手都不是徒勞的，它們都加速了感情的滅亡。
16.學(xué)會放手，然后張開手，平靜地面對生活中每一次偶然，坦然地接受所有的必然，笑著面對新生活。
17.充滿感恩之心去生活，會感受到更多的生活樂趣。多感恩一次，就剔除了一次抱怨和負(fù)面情緒的出現(xiàn)，人生就會多一些美好，多一些健康。
18.微笑不一定需要特別的原因，只是因為，你笑起來會更好看。
19.在這一部人生電影中，促使這一切發(fā)生的前男友，只能在頒獎典禮的最后一排坐著，遠(yuǎn)遠(yuǎn)眺望——他連最佳男配角都算不上，只是播放獲獎短片片頭時一閃而過的友情客串而已。只有剛剛失戀的傻傻的我，才會把他當(dāng)做自己人生電影中的超級主角。
20.所謂失戀，不是失去過去，因為過去已然實實在在地發(fā)生過了，沒有人能更改；也不是失去未來，因為將來可能的完美或者不完美只是你的臆想，你尚未經(jīng)歷，何談失去。失戀，或許失去的是一種習(xí)慣，一種對愛的假想。
21.沒有人能把自己的未來當(dāng)做禮物送給別人，因為連他自己都不知道未來究竟是什么樣的，誰都不知道。他許諾的未來，只是愉悅了你們的當(dāng)下，這就夠了。
22.失戀是口深井，每次探頭下去，都能看見一直彌漫到井口的哀傷記憶，張牙舞爪著，想拉你下去，跌入心酸的深淵。
23.你的幸福來自你家庭的和諧，工作的成功，朋友間的互相溫暖，身體的健康。沒有人能通過傷害別人，或者從別人的痛苦中得到真正屬于自己的幸福。
24.沒有人是在快樂中成熟的。痛苦的收獲是成長，成長的代價是痛苦。
25.我感恩現(xiàn)在擁有的一切，也并不怕失去它們。即使再次面對失戀或者人生的坎坷，我會難過，但是我知道我不會被打倒。風(fēng)只會吹動我的衣服和頭發(fā)，但是不會撼動我的心。
26.“懂得越多，需要的越少”。因為內(nèi)心足夠充實和堅定的時候，就不再需要外界的任何事物來取悅自己，以獲得需要借助外力的快樂了。快樂，不是通過外界事物的改變帶給內(nèi)心的，而是因為內(nèi)心的豐富圓滿，由內(nèi)而外自然流淌出來的。
27.懂得臣服的人，才能做到隨遇而安。
28.只有隨遇而安，才能隨心所欲。這是最好的人生狀態(tài)。
29.對于生活帶來的一切，可以接受，可以妥協(xié)，可以因著這命運借著這變化幻化出更美麗的舞蹈，而內(nèi)心的堅定.執(zhí)著.對美好的信心，對生命的勇氣深植大地，永遠(yuǎn)不會動搖。
30.你的每一段經(jīng)歷都會把你的胸懷拓寬一點點，使得它作為一個接收容器，能容納下盡量多的幸福。
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