性愛是一件十分美好而幸福的事，為什么有些人卻覺得是一種難以啟齒的，恥辱的事情呢？
像男人一樣性，像女人一樣愛，女人了解男人性的需求，男人了解女人愛的需求，兩性生活才會越來越美好。
獻給成年男女*好的禮物，送伴侶、送朋友、送性福！新婚的朋友適合閱讀，婚內(nèi)的朋友更需要閱讀。不僅只是技巧，更重要的是親密關系的建設和養(yǎng)護。
本書簡介：
《好色男女》：性愛是人類繁衍生息的方式，人們在性愛中能得到徹底放松，更能增加夫妻之間的感情。開放的外國人都能把性愛掛在嘴邊，大膽說出自己的性愛欲望和感覺，以增進夫妻感情的融洽。
然而，中國人對于性愛，可以說是敢想不敢說；對于性生活滿意度，就更是難以啟齒了！其實，
性愛是一件十分美好而幸福的事，本書第一次大膽地正視男女間的性生活，重點從性心理、性生理、性社會、性快感、性技巧等方面闡述了男女如何獲得最完美的性愉悅。衷心希望每一位成年人都能通過本書充分享受性生活的美好，都能找到自己和愛人之間的長期的、穩(wěn)定的、充滿激情的關系模式。
作者簡介：
李媛媛，中國少有的敢于深層次剖析性話題的女作家之一，心理健康類欄目撰稿人，致力于心理學寫作、培訓、咨詢、訪談。關注壓力釋放與情緒管理、青少年教育、婚戀家庭等問題。已出版有《完美婚姻魔法書課》、《幸�；橐霾呗詴�、《誰是你的Mr.Right》、《好媽媽的快樂放養(yǎng)》、《懶媽散養(yǎng)學前娃》、《陪孩子走過小學六年》等。
目錄：
男女都好色
情人節(jié)送什么禮物
為什么英雄喜歡救美
找到那個愛上你本色的人
丑女的性福
過自己想要的性生活
性幻想
可以自慰嗎
姿勢與技巧
尺寸與性的糾結
淫穢品與性互動
電話性，視頻性
男友是個絲襪控
換偶之后
性刺激與性喚起男女都好色
情人節(jié)送什么禮物
為什么英雄喜歡救美
找到那個愛上你本色的人
丑女的性福
過自己想要的性生活
性幻想
可以自慰嗎
姿勢與技巧
尺寸與性的糾結
淫穢品與性互動
電話性，視頻性
男友是個絲襪控
換偶之后
性刺激與性喚起
戀父情結
無性婚姻
性交易
初嘗禁果的代價
床上不要嘮叨
床上喊錯名
別讓性歷史傷害了你
過度放縱的性
花心與癡心
性癮是病
性冷淡與假高潮
焦慮、抑郁、憤怒與性
面對切乳之后的隱痛
女人一夜情，男人一夜性
男人面對性誘惑
婚外性注定不長久
兩地分居如何性福
不必太在意伴侶的性歷史
報復性出軌到底傷了誰
你之性福與他之權利
只要性不要婚姻男女都好色
上大學的時候，我們宿舍有八個女生，白天同班上課，晚上同屋就寢。時間長了，話題深入，有一天熄燈后我們談到性的問題。那時候我們差不多都是十八九歲，又是師范大學的學生，總體上還是比較保守的，而且我們那時候的大學時代，不像現(xiàn)在這么普及電腦和網(wǎng)絡，連一張性圖片都看不到，只在生理衛(wèi)生課上被老師敷衍過一個小蝌蚪的故事，聽得一頭霧水，當然也不敢提問的。
所以上了大學之后，我們幾個笨蛋都沒有絲毫的性經(jīng)驗，可是青春期發(fā)育到了，自然也好奇得很。我們宿舍的大姐不愧是名�？忌蟻淼�，知識比我們都豐富，在黑暗中給我們大家講了必須用陰莖插入陰道并射精才能懷孕。我們幾個都只見過街上撒尿的小男孩的陰莖，所以一致奇怪那么小的物件插進來跟手指頭似的有什么意思。六姐是農(nóng)村的保守大家庭出來的，她氣急敗壞地大罵我們是一群流氓，然后堵上耳朵藏進了被子里。最可笑的是四姐，她說一直以為男人和女人先后坐了同一把椅子，傳遞了椅子上的熱氣就會懷孕�？杀�，我們這些90年代的北京女大學生，愚昧到如此地步。
畢業(yè)后幾年，大家陸續(xù)談戀愛結婚，有的還生了孩子，每年聚會的時候會閑聊起很多話題，自然也會拐到性問題上，大家嘻嘻哈哈的影射著最香艷的故事，各種限量版的葷段子如雨后蘑菇，互相還嘲笑對方是如何讓老公“崩潰”的。當初認為坐椅子憑熱氣就能懷孕的四姐，抱著漂亮的小女兒吐舌頭做鬼臉，問大家：“你們說我是不是太好色了？越看越覺得我老公長得帥�！蔽ㄒ贿�沒有結婚的漂亮三姐成了我們這些已婚婦女調(diào)侃的對象，我們深信身邊的姐夫們妹夫們都很希望聚會的時候看到她，當然是看得到吃不到，百爪撓心。私下里我們會說到性的話題，老公出差的時候自己恨不得咬枕頭，周末只兩天假也要飛過去“團聚”一下。姐妹們互相提醒說“你這個德性可會讓你老公失去興趣哦！”多么善意的體貼。
這些當年只知道小蝌蚪的故事的懵懂女生，終于變成了鮮艷欲滴甘甜香軟的成熟蜜桃，現(xiàn)在不是躲在黑暗里悄悄好奇，而是各個享受著親密快樂的兩性關系。
我真心建議讀者在看這一篇之前先上網(wǎng)去搜個有趣的臺灣節(jié)目，保你笑到崩潰，但是又很有啟發(fā)。這檔節(jié)目叫《好色男女》，我只是偶爾看過兩期，真心羨慕臺灣的電視觀眾能這么歡樂地享受好色話題。主持人是一條老漢高凌風，嘉賓全部是各類美人和開朗男士，大家暢所欲言的都是性福話題。你看過兩集就會驚嘆，這些姑娘真的太會享受了，又會有點疑問：女人也這么好色的嗎？答案是“當然啦”！
有一個笑話是說女人嘲笑男人說：“你們真是下半身動物，一天到晚想找女人上床。”然后男人反駁說：“哦？是這樣嗎？那請問和我們上床的都是些什么人？”暗示女人也在床上，并且也很積極熱情。
這恐怕確實是真相，推開窗子看樓下，滿街的人類可不是男子自己造出來的。
有人可能反駁說：“男人要因性而愛，女人才是因愛而性的�！边@句話到底想說明什么呢？說明女人比男人純潔？還是男人更好色？看文字也只是次序不同，內(nèi)容基本一樣啊。如果說確實存在男人更渴望主動，女人在開始的時候會相對慢半拍，那么也是因為人類歷史就是這樣遺傳了基因基礎和文化傾向，那也談不上誰更色，誰純真，對不對？從進化論的角度來說，今日的具有普遍意義的性偏好特點和審美情趣也是為了讓更健康、更出色的基因傳遞給后代，所以男女彼此有了差異化的需求表現(xiàn)，但目的是一致的。在對性的主動性問題上，男人傾向做了又做——因為生育過程不在他這里完成，他完全無法把控后代的成活率，所以傾向尋找更多的交配機會以傳遞自己的基因。而女性因為直接承擔著性后果，為新生命負責，并將在很長一段時間里要因為孕育、哺乳和撫育孩子而失去勞動的機會——生存怎么保證？孩子和自己吃什么？誰來供養(yǎng)？所以女性當然更關心——和誰做——為什么做？女人需要更多的愛的承諾與誓言，需要尋找健康而有能力的男性——來保護自己和孩子，并在自己失去勞動機會的時候得到穩(wěn)定的食物供給。這造成了男女關注不同的性焦點問題。但在做愛的過程中，男性通常是射精之后得到高潮，女性的快感時間卻比男人的快感時間長得多，并且在一次性過程中能得到多次快感——所以女性實際上比男性還要享受性快樂。男性射精后昏昏睡去，女人的消退期卻起碼要30分鐘以上，有些女性依然不夠滿足，可能通過自慰再來一次高潮。
好色，可以看成是對性的性趣大小，還同時包括男女都喜歡外在更“養(yǎng)眼”的伴侶，男人當然都希望女人更顯年輕、美麗、好皮膚、好身材（這也是在選擇優(yōu)良基因，孩子也有母親的一半基因呀），女人喜歡英俊、健康、強壯、高大的男人（在當代社會，金錢和權力代替了或部分代替了高大的需求，因為曾經(jīng)高大本身就代表了狩獵能力，如今金錢和權力是更外顯的“狩獵能力”）。浪漫的詩歌動人心魄，比如“多少人愛過你青春的片影，愛過你的美貌，以虛偽或是真情，惟獨一人愛你那朝圣者的心，愛你哀戚的臉上歲月的留痕。”但那恰恰說明要做到這點是多么的不易——必定建立在對你“朝圣者的心”了解的基礎上。然而就第一印象來說，我們都更喜歡賞心悅目的臉孔，這也是很自然的“愛美之心”。
色，如此重要，不管是性還是外貌。所以一方面，我們可以稍微坦然一點，正視并接納這個情況，和伴侶更開放更坦誠地交換看法，健康的溝通不管對性本身還是對關系都很有意義；另一方面是我們要一直保持愛自己、美化自己的動力，無論年齡，無論經(jīng)濟條件，無論是否已婚。很多女性婚后或產(chǎn)后相對隨意多了，不再怎么注意個人儀態(tài)美或穿衣打扮，盡管這也是人的自由，但男人是永遠的視覺動物，難道不希望給他留下精致美麗的印象嗎？男人們亦如是，不愛搞個人衛(wèi)生的，襯衫穿三天不換的，襪子隨手就丟床底下的，真的很難讓伴侶有好胃口，也會消磨掉對方的性趣。
但值得同時了解的是，色僅僅是關系動力的一部分，而非全部。人是感情動物，除了需要審美情趣和性滿足，更需要心靈的信賴與依靠，歸屬感、安全感、自我價值，就像眾所周知的馬斯洛需求層次論，除了基本的生理需要和安全需求，還有更高層次的社交、尊重與自我實現(xiàn)需求，好的伴侶是可以在所有的層次與之呼應和相互促進、支持的。
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