★百萬粉絲公眾號“桃花馬上石榴裙”李愛玲新作。代表作《哪有女人天生會當媽》《你不是直，只是太自私》。人民日報、十點讀書、二更食堂、靈魂有香氣的女子等各大微信公眾號聯(lián)合推薦，閱讀量超越千萬次。愛情HR，揭秘愛情、婚姻、自我成長中“高回報率與選育用留”的關系。★《靈魂有香氣的女子》《美女都是狠角色》作者李筱懿深情推薦！“你以為她是朝天椒，其實她是粒薄荷糖。辣頭甜尾，充滿善意和溫存。”
★用錯的愛來成長用對的愛來綻放。自己的強大和盛放，才是*好的安全感。不吝惜努力，不放棄爭取。不喪失力量，不懼怕改變。
★雙色圖文裝幀，豆瓣知名插畫師手繪20余幅情境插畫。歷經(jīng)顛沛流離才得歲月靜好。如果生命注定是一條顛沛流離的河，唯有堅強地活下去，才是對生命高度的敬意，才是對傷痛無懼的回擊。
★李愛玲的文字是洪水猛獸，它會刷新你的三觀，直至明心見性。除全部妖魔，平所有坎坷，度一切苦厄。你若不傷，愛就無恙。
★這本書可以送給自己，也可作為禮物，送給你在乎的人，感謝他（她）陪你從風景看透到細水長流。愿你在時間的無情里，做個有情的過客。
推薦購買：《婚姻里的十萬個為什么》
本書簡介：
自己的強大和盛放，才是真正的安全感
我們活在一個有史以來最不易成婚的年代。
未經(jīng)磨礪的婚姻，對于年輕的我們，就是一件我們尚且配不上也養(yǎng)不起的奢侈品，經(jīng)不起輕微磕碰，更耐不住太多矯情。
青春不給他，留著喂狗嗎？
誰說錯愛就是瞎了眼，白白浪費了時間？
青春就是要為一個人奮不顧身。不是這個人，就是那個人。
女為己悅容，讓男為己悅者窮
不要相信總有一天，會有人來愛你備受摧殘的容顏。
就男人來說，難看又沒錢的單身漢，未必比高富帥更靠譜。
就女人來說，有錢不好看和沒錢不好看，難嫁指數(shù)旗鼓相當。
盛裝當女王，披甲上戰(zhàn)場
在顛沛流離之后，依然有著獨立清醒的人格，樂觀堅定的自我。真正的女王，從來無懼上戰(zhàn)場。
外遇是種不義之愛
外遇如同一筆不義之財，讓每個寂寞貪婪的人眼前一亮雙目放光。而一旦挪用，就要付出千百倍的代價。
作者簡介：
李愛玲（筆名：桃花馬上石榴裙），情感作家，80后媽媽，職場HR，身肩重負的女漢子，石榴裙騎著桃花馬。在夜里寫字，關于女人，關于情愛，關于婚姻。只愿在時間的無情里，做個有情的過客。個人微信公眾號：桃花馬上石榴裙。
目錄：
第一章女人多情、男人薄幸，各有因由
青春不給他，留著喂狗嗎？_2
男人的“聚焦式”，女人的“發(fā)散式”_6
愛里無“度”_14
紅顏黃了你，藍顏綠了他_19
男人的心思你別猜_24
你聽寂寞在唱歌_32
第二章自己的強大與盛放，才是真正的安全感
盛妝為女王，披甲上戰(zhàn)場_42
若無才華，拼臉能贏嗎_49
經(jīng)歷過火煉成鋼，才能讓往事如煙_56
“剩女”也許是勝女_62
女漢子的柔情你永遠不懂_68
一定有個可以療傷的地方_73第一章女人多情、男人薄幸，各有因由
青春不給他，留著喂狗嗎？_2
男人的“聚焦式”，女人的“發(fā)散式”_6
愛里無“度”_14
紅顏黃了你，藍顏綠了他_19
男人的心思你別猜_24
你聽寂寞在唱歌_32
第二章自己的強大與盛放，才是真正的安全感
盛妝為女王，披甲上戰(zhàn)場_42
若無才華，拼臉能贏嗎_49
經(jīng)歷過火煉成鋼，才能讓往事如煙_56
“剩女”也許是勝女_62
女漢子的柔情你永遠不懂_68
一定有個可以療傷的地方_73
女為己悅容，讓男為己悅者窮_77
第三章婚姻是場“選育用留”
對婚姻伴侶的選擇，是人生最重要的招聘_84
婚姻是共同學習，不是單向培訓_91
婚姻契約里的距離與界限_99
婚姻是在無期限合同里魂魄相融_107
第四章你若不傷，愛就無恙
你若不傷，愛就無恙_118
真愛過，會沉默_124
至親至疏是夫妻_130
婚姻哪有永遠的好人_135
欲去其痛，必令其通_140
哪有女人天生會當媽_146
當媽所謂的“慢生活”_153
婆媳亦是相欠才相見_158
第五章濾掉新仇舊怨，只留朝夕日暖
你不是太直，你只是自私_170
歲月是臺榨汁機，榨出精華與殘渣_173
好好活著，才是最大的能耐_177
世界那么大，先過好當下_182
不是歲月敗美人_188
哭泣的駱駝_196
極簡主義_200
前言對生活充滿善意與溫存的人，才能活出真實的自己
陶妍妍/文
�。`魂有香氣的女子微信公眾號創(chuàng)始人之一）
在別人新書的推薦中，想先說說自己。
我從小就是個腦筋不太好的人，中學時上立體幾何課，永遠只能看出平面；背歷史年代表，屬背得慢忘得快類型；在別人討論報考北上廣哪所高校時，我內(nèi)心只有一個小火苗：就是讀技校，也一定要讀中文系。因為太愛“寫”了。
就是靠這個“直覺”走到今天。雖然后來上了中文系，但并沒能成為作家，而是兢兢業(yè)業(yè)當了13年都市報編輯和記者。
我在都市報最好的年華入行，沒想到時代變化太快。紙媒衰退是不可回避的事實，也曾想過轉型，但除了文字，真的對其它事都打不起精神。于是，2014年7月，和好友李筱懿在對生活充滿善意與溫存的人，才能活出真實的自己
陶妍妍/文
�。`魂有香氣的女子微信公眾號創(chuàng)始人之一）
在別人新書的推薦中，想先說說自己。
我從小就是個腦筋不太好的人，中學時上立體幾何課，永遠只能看出平面；背歷史年代表，屬背得慢忘得快類型；在別人討論報考北上廣哪所高校時，我內(nèi)心只有一個小火苗：就是讀技校，也一定要讀中文系。因為太愛“寫”了。
就是靠這個“直覺”走到今天。雖然后來上了中文系，但并沒能成為作家，而是兢兢業(yè)業(yè)當了13年都市報編輯和記者。
我在都市報最好的年華入行，沒想到時代變化太快。紙媒衰退是不可回避的事實，也曾想過轉型，但除了文字，真的對其它事都打不起精神。于是，2014年7月，和好友李筱懿在工作之余成立公號“靈魂有香氣的女子”，主推自己和朋友們的原創(chuàng)文章。
很快要迎來這個小小公號一周歲的生日，訂閱用戶也已突破30萬。有人稱贊牛掰，我想說的是：真的是憑“直覺”走到今天的。
我常說一句話：小事靠理性，大事靠直覺。并不是句戲謔，而是直覺會告訴一個人，做什么、怎么做，才是最舒服最快樂的狀態(tài)，只有樂在其中的狀態(tài)，才能堅持最久。
埋那么多伏筆，一是想告訴正在讀這本書的你，我和本書作者李愛玲是如何認識的；還有就是，一個做HR的女性是如何成為暢銷書作家的。
因為是原創(chuàng)文章平臺，每天會收到大量來稿，李愛玲是我一眼相中的金子。
從紙媒編輯角度看，李愛玲有自己的文風，語言節(jié)奏感很好，她的文字讀起來像念Rap，嘎嘣脆生，充滿韻律感，文字本身就有閱讀快感。
從網(wǎng)絡編輯角度來看，李愛玲的文章觀點鮮明，從不拖泥帶水，無論是《哪有女人天生會當媽》，還是《婆媳亦是相欠才相見》都是旗幟鮮明一開場就表明觀點。符合網(wǎng)絡傳播觀點鮮明的特點。
從選題角度來看，李愛玲是個扎根于生活的作者，因為做過企業(yè)HR，管人事工作，有很多機會接觸很多人以及人事難題，所以能寫出《世界那么大，先過好當下》《你不是太直，你只是自私》這樣職場人際類文章；因為是個情感豐沛的女人，所以《你若不傷，愛就無恙》《至親至疏是夫妻》這種情感類文章也很拿手；因為是個焦慮與幸福并存的新手媽媽，所以能寫出《當媽所謂的“慢生活”》
從熱愛的角度看，因為她真的愛用寫作來梳理自己的人生，撫平氣息的不順，寬慰人性的坎坷，才會一點點擠出珍貴的私人時間，精心打造個人公號“桃花馬上石榴裙”，也正因這份熱愛，才能頻頻出手眾多100000+點擊率的熱稿，才能在短短時間內(nèi)，簽約出版社，推出自己的新書。
最最重要的是：你以為她是一顆朝天椒，后來才發(fā)現(xiàn)，她是一粒薄荷糖，辣頭甜尾，對生活充滿善意與溫存。
我一直覺得生活在一個很好的時代。和父輩價值觀扁平的時代不同，這個時代更像鉆石，被切割出很多側面，從而折射出璀璨光芒。
這也的確是個有夢想的時代，當下的社會價值觀推崇個人品牌打造，也肯定個人價值，并確信我們生活在一個有希望的時代。這更是中國女性成長最快的時代，在工作機會、家庭地位、個人成長等方面，前所未有的平等、多樣。
我們誰也無法預料生活未來的樣子。好在，有你，有我，有好文字相伴。
2015年7月
你若不傷，愛就無恙我們在逐愛的途中累積的愛與恩情，便是我們所求取的真經(jīng)，除全部妖魔，平所有坎坷，度一切苦厄�！}記（一）大麗是我們發(fā)小圈里的大姐大。生就一副典型山東大嫚的健碩身板，又性情豪爽行俠仗義，被我們幾個面黃肌瘦的豆芽菜環(huán)繞身邊，深受愛戴。畢業(yè)后大麗就回到我們老家，在小鎮(zhèn)上找到一份安穩(wěn)踏實的公務員工作。大麗僅年長我兩歲，卻在結婚生子的革命征程上早于我五年。新婚時我們?nèi)ニ抑芯蹠�，小兩口抱肩摟腰，甜蜜洋溢。而兩年后的某天，大麗突然說要離婚。她在QQ上給我留言：這個月我瘦了十斤。真的不想跟他過了。等見面再說吧，怕一說掉淚，在單位呢，不想讓同事看著。我一時無措，腦子亂轉：出軌？家暴？意外？婆媳矛盾？財產(chǎn)糾紛？后來我得知，并沒有我所猜測的極端事件。只是激情退去，甜蜜過期，生性要強的大麗和普通婦女并無二致。日子變成一地雞毛蒜皮后，長久同處屋檐下的矛盾齟齬，牙齒舌頭磕碰帶來的意亂心煩全部爆發(fā)，演變成爭吵、怒罵、激戰(zhàn)。女人的心，大多是死在細枝末節(jié)日積月累的失望上。終于在某個大吵后的深夜，男人酩酊大醉，耍一通酒瘋后摔門而去，電話不接，短信不回。女兒尚在襁褓，公婆年事已高。她看著毫不知情的熟睡的女兒，淚如雨下。那個曾經(jīng)惜你如珠愛你如命的男人，如今令你心墜谷底暗無天日。兩天后男人酒醒歸來。大麗提出離婚。婆婆第一個跳出來：你們鬧什么鬧啊，就不能消停過日子嗎？就不能讓老人省點心��？在祖輩們看來，這點事算什么，男人耍點酒瘋很平常，女人受點委屈更正常。后來的過程我并不知曉。雖有千般埋怨萬般不滿，還是按七姑六婆們所說：罪不致離。我知道大麗為什么會給我留言。這樣的事，說給爹媽是添堵，說給同事是笑談。唯有最親密的摯友，能讓她剖開表面的刀口，展示血淋淋的內(nèi)傷。（二）三年前的春節(jié)，大麗搬了新家，邀請我們做客。而此時，我正掙扎在黎明前最黑暗的階段。動輒為孩子屎尿屁跟男人慪氣冷戰(zhàn)。我決定獨自赴約，將婚內(nèi)各種紛爭不滿一吐為快。我甚至想象出酒過三巡菜過五味后，大麗拉著我的手，以過來人的身份現(xiàn)身說法，從拿照片憶當年開始，圍繞養(yǎng)兒的辛苦、女人的付出、男人的冷漠、婆媳的不睦，展開轟轟烈烈的集體聲討，以她當年雞飛狗跳的陳年舊事做案例分析，將各自男人一頓痛批，回顧當初那些淚流滿面的事件關鍵點，找出導致滿意度欠缺的核心問題，教我如何馴貓馴狗馴男人，防火防盜防小三，最后以她的慘痛經(jīng)驗為我指明糾正預防措施，為婚內(nèi)的PDCA改進畫一個閉合的圓�？墒�，我的吐槽才剛開始，就被大麗制止：“你這脾氣啊，得改一改了，別動不動就不過了，鬧什么鬧啊！”咦？這話好熟悉。把我想說的生生噎了回去。大麗拉著我從餐桌轉戰(zhàn)到沙發(fā)上，她老公體貼又殷勤地收拾杯盤。我試探著提起當年她半夜痛哭給我留言一事。這家伙竟然沒心沒肺地笑起來：“還有這樣的事？我怎么不記得了，哈哈哈……”看她笑得花枝亂顫，我確信她是真的忘了那件事，那些留言，那個暗夜里流的淚，那個令她絕望的階段。很久以后我才想明白，在大麗庸�，嵥榈幕橐隼�，若無這樣的自我修復，那么現(xiàn)在的她，絕不是眼前的歲月靜好，極有可能是個離異的單身怨婦。遺忘，本身就是一種原諒。是善待自己，也是寬待對方。誰不曾歷經(jīng)這樣的場面：你爭我吵互不相讓，牙尖嘴利硝煙彌漫，吵嚷之后狼藉一片。誰不曾有過這些絕望瞬間：在爭吵后深夜里各自背過身去，在意見分歧時他并不與你在同一戰(zhàn)壕里，你的辛苦勞碌得不到更多理解疼愛和體恤，你生氣時他只顧自己玩手機，你疲憊歸來發(fā)現(xiàn)他在喝茶上網(wǎng)玩游戲，你渴望擁抱卻只等到他頭沾枕頭就睡著……婚姻里有太多無法滿足我們期望的時刻，讓我們孤獨、挫敗，讓我們質疑當初的選擇是否正確，現(xiàn)在的付出是否值得�？蓢莾�(nèi)外，誰又能永不孤獨，永不失望？那種遺忘，或許不是真的忘。而是濾掉新仇舊怨，只留朝夕日暖。不去反復咀嚼悲傷，不去強化負面能量。不讓瞬間的絕望演變成無休無止的傷害，不讓怨恨的種子生根發(fā)芽瘋長成林海。迅速翻過這一篇，讓生活繼續(xù)向前。（三）2007年，CCTV5主持人張斌妻子胡紫薇大鬧央視新聞發(fā)布會現(xiàn)場。當著眾人的面，揭發(fā)張斌有小三。鬧劇之后，風波未起。2014年，文章在馬伊琍剛為他生下第二個孩子時被爆出軌。馬伊琍只發(fā)一句“且行且珍惜”，再無埋怨。在所有人都以為他們山崩地裂魚死網(wǎng)破的時候，他們卻息事寧人，雨消云散。相形見絀，我們那點雞零狗碎算什么？精明強悍如胡紫薇，大氣得體如馬伊琍，再會演戲，也未必沒有心碎神傷，愴痛絕望。但她們敢于咽下血淚，收拾殘局。掙扎過后，快速代謝，消除殘存，重拾希望。你若不傷，愛就無恙�；楹笃吣辏医K于也到了可以坐而論道的階段。上個月裝修，去選門窗的路上發(fā)生爭執(zhí)，我竟然絲毫沒有掉頭就走絕塵而去的念頭，架該吵還得吵，事該辦還得辦。不能因芝麻谷子耽誤正事，不能因一個趔趄放棄康莊大道，那是本末倒置得不償失。即使吵了架再次摔門而去，也記得帶著錢包手機鑰匙，順便倒了垃圾。（四）婚姻是舊席子上縱橫交錯的竹篾，經(jīng)緯交織層層疊疊，將我們長進彼此的生命，鋪設成打斷骨頭連著筋的恩情。身在愛里，就不要咄咄逼人苛責對方。學著寬容某個剎那的否定，允許某個階段的質疑，原諒某個瞬間的動搖，遺忘某些時刻的絕望。恰是那些剎那的絕望，讓我們獨自跨過丘壑，趟過冰河，在悲傷里熬煮血肉，在疼痛中千錘百煉，練就強大的包容和耐性，掌握絕處逢生的本領。恰是那些剎那的絕望，讓我們更加珍惜爭執(zhí)后的和解，抱怨后的體諒，指責后的容忍，傷害后的原諒。生活永遠是悲喜無常笑淚交織。因為知道冷，所以更加珍惜暖。因為嘗過苦，所以更加渴望甜。兒時愛看《西游記》，滿心歡喜地等著每晚的兩集連播，每集講一個故事、經(jīng)一道坎坷。我們像信奉神明一樣信奉真愛，和那師徒四人一樣在逐愛的途中風雨兼程。而真愛像神靈精怪，無處不在，又無跡可尋。于是這一路征程，我們踏平坎坷成大道，斗罷艱險又出發(fā)。而這途中累積的愛與恩情，便是我們所求取的真經(jīng)，除全部妖魔，平所有坎坷，度一切苦厄。
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