孩子要學會認識自己，從接受自己的手、眼睛、鼻子、嘴、腳開始，知道自己的每一個部位都是有用并與眾不同的，雖然可能和別人的不一樣，但就是因為有這樣的不一樣，才會讓自己有自己的特點。作者意在讓孩子強化自我概念和自我認同，讓孩子在自我構建過程中，認同自己的樣子，喜歡自己的獨特之處，這是建設積極自信的心理素質的重要基礎。因為不認同自己的外貌，覺得自己不如別人，會產生自卑心理的孩子有很多，這些孩子往往缺乏自信，消極膽小，不敢在一些場合表現自己的能力，從而喪失了很多寶貴的機會。認同自己，覺得自己很棒，這是強化孩子自信的一劑良藥。
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