這是一本有關(guān)生活和生活方式的書，也是一個愛美女人的生長之書。愿你能把夢找到，能過得更好。
寧遠(yuǎn)曾是“金話筒獎”得主、“最美女主播”，而心里的聲音卻指引她辭去公職，尋找自己向往的生活。如今她經(jīng)營著“遠(yuǎn)遠(yuǎn)的陽光房”服裝品牌，養(yǎng)育兩個孩子；平時讀書、寫字，聽音樂，畫畫，泡茶，和朋友們一起做手工，愛周圍的人，然后休息，享受大自然……她總是把時間浪費在自認(rèn)為美好的事物上，相信所有微小的細(xì)節(jié)才是生活的本質(zhì)。
美好的人生，不外乎順從本心去生活，跟隨自己的感覺，做想做的事，愛想愛的人。美好不是想要什么就有什么，而是有所取舍并堅持過有美感的人生的過程。
愿你也能，向生活擺出喜悅的姿態(tài)。
作者簡介：
寧遠(yuǎn)，兩個女兒的媽媽。前媒體人，前大學(xué)教師。曾經(jīng)擔(dān)任電視臺記者、編導(dǎo)、主播、制片人，獲得過中國主持人最高獎“金話筒”獎，2008年地震期間連續(xù)三天三夜堅守直播臺，悲憫之情感動億萬觀眾，被稱為“最美女主播”。2011年后走下講臺離開主播崗位，經(jīng)營原創(chuàng)服裝品牌“遠(yuǎn)遠(yuǎn)的陽光房”。出版散文集《豐收》、《真怕你是個乖孩子》，繪本《遠(yuǎn)遠(yuǎn)的村莊》。
目錄：
序美好的人生，不外乎順從己意去生活
第一部分把時間浪費在美好的事物上
知道自己要去哪里，全世界都會為你讓路
把時間浪費在美好的事物上
只想做個認(rèn)真過日子的人
用生命的姿態(tài)去追求有美感的人生
我想這就叫堅定
越來越接近自己想要的樣子
心中有篤定，就會獲得安寧
第二部分從此我混裁縫圈，可以帶刀走江湖
從此我混裁縫圈，可以帶刀走江湖
對一切靠手藝生活的人充滿敬意
寫字、做衣服，我喜歡這樣的日子序 美好的人生，不外乎順從己意去生活
第一部分 把時間浪費在美好的事物上
知道自己要去哪里，全世界都會為你讓路
把時間浪費在美好的事物上
只想做個認(rèn)真過日子的人
用生命的姿態(tài)去追求有美感的人生
我想這就叫堅定
越來越接近自己想要的樣子
心中有篤定，就會獲得安寧
第二部分 從此我混裁縫圈，可以帶刀走江湖
從此我混裁縫圈，可以帶刀走江湖
對一切靠手藝生活的人充滿敬意
寫字、做衣服，我喜歡這樣的日子
在簡單的手工里，和自己相處
我想為自己設(shè)計一雙鞋子
衣服的溫度
第三部分 會跳舞的靈魂
會跳舞的靈魂
我其實一直在跟這個世界較著勁
這世界總有人做著不需要被人理解的事
向生活擺出喜悅的姿態(tài)
做一個被氣氛喂飽的女人
做一個自己喜歡的自己
穿衣服的人比衣服本身更重要
菜市，永遠(yuǎn)能燃起你心中熱愛生活的愿望
感謝那些花草
第四部分 有你，我是如此幸運
愛是一個動詞
陪你一起成長
每個媽媽都愛自己的寶寶
過多的選擇會更好嗎？
猛虎和薔薇在一起
永恒的同情心
美感、快感和滿足感的區(qū)別
首先是個好人，然后是個好媽媽
練總的故事
第五部分 如欲相見，我在各種悲喜交集處
如欲相見，我在各種悲喜交集處
每個人都是自然的一部分
越簡單越快樂的小小
很慶幸我是個鄉(xiāng)下孩子
老家
外婆和外公
翻過一座山，看見前面還有一座山
第六部分 親愛的朋友
寧遠(yuǎn)的正面肖像
有一種生活方式叫陽光房
我認(rèn)識她的第十年
遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著他們就好
遠(yuǎn)遠(yuǎn)和鄉(xiāng)愁
我愛的人，他們已經(jīng)出現(xiàn)
后記
寧遠(yuǎn)溫和同時也是樂觀的，她善于和人分享，即使現(xiàn)實不盡如人意，也不會讓她太悲觀。她有一座“陽光房”，她的朋友、姐妹和家人齊聚，只要有那么一塊地可供她工作的手工臺，她就是快樂的�！刺煜�
她用純凈的文字描述夢想、生活、朋友，以及家園，贊美鄉(xiāng)野，對置身影視圈的人來講，這樣的離群顯得異常難得，不僅如此，這樣的純凈已經(jīng)成為她的生活方式，把時間浪費在她認(rèn)為美好的事物上，越來越像個孩子，相信所有微小的細(xì)節(jié)才是生活的本質(zhì)�！戮﹫�
對于我來說，寧遠(yuǎn)是一個正面肖像。她的才華，她的熱情、她的周到，她的情調(diào)，她的吃苦耐勞和種種巧思妙想，都給人以美好的感覺。
——潔塵
寧遠(yuǎn)溫和同時也是樂觀的，她善于和人分享，即使現(xiàn)實不盡如人意，也不會讓她太悲觀。她有一座“陽光房”，她的朋友、姐妹和家人齊聚，只要有那么一塊地可供她工作的手工臺，她就是快樂的�！刺煜�
她用純凈的文字描述夢想、生活、朋友，以及家園，贊美鄉(xiāng)野，對置身影視圈的人來講，這樣的離群顯得異常難得，不僅如此，這樣的純凈已經(jīng)成為她的生活方式，把時間浪費在她認(rèn)為美好的事物上，越來越像個孩子，相信所有微小的細(xì)節(jié)才是生活的本質(zhì)�！戮﹫�
對于我來說，寧遠(yuǎn)是一個正面肖像。她的才華，她的熱情、她的周到，她的情調(diào)，她的吃苦耐勞和種種巧思妙想，都給人以美好的感覺。
——潔塵
做衣服是她現(xiàn)在的謀生方式，但和寫書、畫畫、養(yǎng)育兩個小女兒、種花一樣，更是她喜歡的生活方式的一部分。套用她的慣用表達(dá)，這種生活方式，估計也就叫陽光房吧。有點負(fù)暄的意味。
——徐哩嚕
她換任何一種工作，你都會覺得美好，她的一個特殊功能就是把任何一種生活，都過成美好的樣子。
——丸子小
我想這就叫堅定。
越來越接近自己想要的樣子
真是不可思議啊，活著活著就活成今天這個樣子了。
冥冥中一定有一股力量把我拽到了今天，上天給每個人不同的使命和任務(wù)，這兒撞一撞那兒碰一碰，你以為不公平呢，你以為老天給你開玩笑呢，其實呢，所有的遭遇都是為了讓你朝一個方向去，只是你不知道那個方向通往哪里而已，沒關(guān)系，上天知道，命運知道。
啊呀，是有好多話想說，但是又不知道怎么說，那些感覺到的，直覺到的東西，文字是說不出來的，是長在身體里的，在每一個毛孔里竄進(jìn)竄出的，所以會有詩歌啊，能寫詩的人真幸福。
比任何時候都更渴望秋天的到來，人只要有了盼望，日子就那么漫長，是甜蜜的漫長�？墒牵锾煊星锾斓暮�，秋天過去，有過去的好。為了心中的美好，不妥協(xié)直到變老。
我就是要慢慢地過日子，每一天都長長的，只是盼望，不是有什么目的的，不是期待，沒有期待。
活在細(xì)節(jié)里，不是目的里。
比如，做一件很滿意的衣服。
比如，我還在寫字。
因為做過太多的事情，常被人說我做事情全憑興趣，率性而為，是個沒有耐心和恒心的人。開了幾年農(nóng)家樂，轉(zhuǎn)了，做了幾年主持人，辭了，教了十年書也想離開了，身邊最親近的朋友都這樣定義我，我自己有時候都快以為我就是這樣的人了。
但，不是。
因為內(nèi)心有堅持，因為對自己有要求，因為從未放棄成長，因為要保持靈魂的干凈，所以會有很多外部世界的調(diào)整和變化。因為想不變，所以看起來我總在變。
變?nèi)プ儊�，不過是想守住一些自認(rèn)為應(yīng)該守住的東西。
活在細(xì)節(jié)里而不是目的里，那些為愛所付出的代價，是永遠(yuǎn)都難忘的啊。
人生只有一件事情—按照自己的意愿生活。
把時間浪費在美好的事物上
“年紀(jì)越整整大，我越知道當(dāng)個手藝人的好，只用打磨自己，只用做好份內(nèi)事，無需討好，無需諂媚，無需看人臉色�！惫湃苏f，無需黃金萬貫，只需一技在手。做個堂堂正正的手藝人，更理直氣壯，心安理得。
我依然害羞，敏感，任性，沖動，越活越像小時候，總是把時間浪費在自認(rèn)為美好的事情上，相信所有微小的細(xì)節(jié)才是生活的本質(zhì)。我只有躲在自己本性里時才是最舒服的。常常累得不行了，回到家還是舍不得休息。讀書，做手工，種花，給家人做一頓可口的飯菜，這些在別人看來可有可無的事情對我卻異常重要。有朋友問，你怎么那么好的精力啊，工作已經(jīng)很累了，還做這么多別的事。他們不知道，人做著自己喜歡的事成為自己想成為的樣子是不會感覺到累的。就像沒有一個沉迷于電腦游戲的人會覺得打游戲累。
幾塊碎花布，在你的拼接下會變成讓人驚訝的模樣，飛針走線里，它們開始生動，開始有自己的風(fēng)格和氣質(zhì)，開始擁有精神的含義。一顆植物的種子，埋進(jìn)土里就會慢慢生根發(fā)芽，你給它澆水施肥它就能慢慢長成你希望的樣子。這些瑣碎的過程在我看來，美好得很。在簡單的手工勞動里，可以和自己對話，與自己相處。安住自己。
2009年我懷孕了，在那段長長的時間里，手工占據(jù)了我大部分的生活，那時候我喜歡上了拼布，找來各種碎布頭，把它們縫成我想要的樣子，常�？p著縫著，一抬頭，天就暗下來了。
從那時起，我的生活就和手工有了親密的關(guān)系，到現(xiàn)在，就像渴了要喝水，餓了要吃飯。
有人說，“忙”字拆開來看就是“亡心”，人一忙，心就沒了。也有人說忙就是盲，忙起來，眼睛就看不見了，所以，手工多好啊，它讓你慢下來，讓你有時間“養(yǎng)心”，“養(yǎng)身”，“養(yǎng)生活”，讓你有時間去“看見”。做手工的過程中，你必須是心平氣和的，你不能急，當(dāng)然，如果你愛做手工，你就是心平氣和的，你也不會急。所以，如果你真心去做，你就會丟失“快”，得到“慢”。
我們生活在一個多么匆忙的世界，如果不是被這手中的小物件吸引，還真難找到一段你獨自面對自己的時間，沉下心來讓身體投入到一項簡單勞動中，精神就會得到放松。
一切發(fā)生得那么自然。某一天，我突然想要一雙鞋子，一雙小時候一直想要但卻得不到的丁字皮鞋。逛遍了商場也找不到那種原始的不花哨的丁字皮鞋，在我的想象中它散發(fā)著童年的味道原始的氣息。得不到我就把它畫在紙上，后來經(jīng)過鄉(xiāng)下一家皮鞋作坊，我走進(jìn)去問那個正在埋頭做鞋的師傅，你能幫我做出來嗎？他看了看我遞過去的圖畫，說，這個多簡單啊。
無數(shù)次的溝通后，我想象中的鞋子終于擺在了我的面前，而這雙鞋子從一個想法到圖紙到最后成品的過程也被我用文字和圖片呈現(xiàn)在了網(wǎng)絡(luò)上。我驚訝地發(fā)現(xiàn)，在這個世界的角角落落，居然也有人和我一樣，想要一雙這樣的皮鞋。你要知道，在我真實的周遭的生活里，大家對我做出這樣一雙鞋子完全是不以為然的態(tài)度，大多數(shù)人并不需要這樣一雙沒有裝飾，也不流行也不時尚的鞋子。網(wǎng)絡(luò)那么大，世界那么小，我憑借著這雙丁字皮鞋尋找到了同類。你是誰，就會遇見誰。
除了做鞋子，我還做衣服，所有我做出來的東西，首先是我自己想要的，我不用取悅?cè)魏稳�。但是，必然的，這世界還有很多人和我一樣。
以前，我想讓自己淹沒在人群里獲得認(rèn)同，而如今做手工讓我明白，尋找安全感的方法可以有很多，但最可靠的是：內(nèi)心的堅定和從容。判斷和取舍人和事物的標(biāo)準(zhǔn)也超級簡單—有益身心。
“在手藝人里，人生都很慢，一輩子做好一件事，一生只愛一個人。一輩子總是還得讓一些善意執(zhí)念推著向前，我們因此能愿意去聽從內(nèi)心的安排。專注做點東西，至少，對得起光陰歲月�！�
生活的美好，就是和喜歡的一切在一起。
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