我們雖然改變不了世界，但是可以改變對世界的看法；我們也許不能駕馭命運，但是可以坦然接受命運的無數(shù)種可能；我們經(jīng)常無法認清歷史，但是可以努力把握當下；我們或許不能留存所有美好，但是仍然可以期盼些許幸福。
哪怕是在zui惡劣的情況下，一個人也能擁有主動選擇的權(quán)利。這權(quán)利，取決于永不放棄，依賴于自己去努力爭取，而絕不能期待別人賜予。弱勢者的幸福，更多時候猶如《肖申克的救贖》中安迪爬出監(jiān)獄那污濁的下水道后的長嘯，是需要在無數(shù)個不眠之夜用一點又一點的挖掘所贏來的。
zui糟糕的不是有了那些非理性的信條，而是抱著它們不愿放手。一個正常的人，在確定他的信念之前，總要試著去假設(shè)有許多種可能。所以，對各種信念的懷疑、探尋和選擇，加上包容異見和豁達開放的心胸，才是心理健康的持續(xù)動力。
誰能拯救內(nèi)心？是自己，卻又不完全是自己。我們總要學會打開封閉的內(nèi)心，不再退縮和逃避，不再讓自己在絕望中療傷，才能激蕩出自己生命深處的潛能。
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