送個(gè)每一個(gè)在愛情里惴惴不安，在未來面前又總是自亂陣腳，孤單無助、孤立無援的人。你正年輕，應(yīng)該有好多好多期望吧，想戀愛、想吃、想瘋狂，想讓一切都完美得不像話。但我更希望，你首先是一個(gè)溫暖的人。
這是一本有“溫度”的讀本，它很想告訴你，世界上從來就沒有“完美”這件事，而真正的幸福，其實(shí)是溫暖、舒服，做想說的事，愛想愛的人，一步步，成為想看到的自己。
它希望你知道，人生其實(shí)有很多種打開方式，生命當(dāng)中的那些孤獨(dú)、不安、失望，不再是你的軟肋，而是可以生長(zhǎng)出溫暖的力量，讓你與這薄涼的世界握手言和。
也愿你知道，為值得的人赴湯蹈火，對(duì)閑雜人等別在乎太多，如此，你的溫暖和善良才顯矜貴。無須在不必要的人那里，揮霍掉你的溫度和善意。其實(shí)說到底，不論冷暖，不論男女，學(xué)會(huì)不把自己的欲望凌駕在他人的欲望之上.就是我們都是在溫暖別人的時(shí)候，溫暖了自己。畢竟，暖男們愛上的，也一定是溫暖明媚的好姑娘。
嗯。
愿你做個(gè)溫暖的人，有能力愛自己，有余力愛他人。
作者簡(jiǎn)介：
楊楊，80后撰稿人。我應(yīng)該成不了你的英雄，但希望你找到自己的英雄；我們一定沒有見過，但我還是想寫篇走心的文字給你，當(dāng)做陪伴，當(dāng)做力量，當(dāng)做溫暖。我說過的故事里，主角也許都不是你，但只要你愿意，他們就是你的朋友，只要你愿意，故事仍會(huì)繼續(xù)講給你聽。我們會(huì)始終陪著你，一步步穿越青春，找到那個(gè)自己，有光芒，不辜負(fù)。
目錄：
第一輯你暖，所以孤獨(dú)002你暖，所以孤獨(dú)006有能力愛自己，有余力愛他人010溫暖了別人的時(shí)候，也要溫暖了自己013手捧一碗熱湯的溫度016你無法做一個(gè)人人喜歡的橘子 020熱氣騰騰去生活024別讓依賴感成為無底洞027你的小確幸030何必為了不屬于你的觀眾，去演繹不擅長(zhǎng)的人生034化一個(gè)熱烈的妝，去見一個(gè)喜歡的人 037溫柔對(duì)待自己040苦是會(huì)越訴越多的043有溫度的儀式感049享受當(dāng)下第二輯哪里有什么天生高冷的人056暖是互相暖才行060愛情，就是一物降一物064哪里有什么天生高冷的人067他其實(shí)沒那么喜歡你071你喜歡，就甘愿 075他若愛你，自會(huì)披荊斬棘078談一場(chǎng)不趕時(shí)間的戀愛081溫暖首先是自己給的085取悅自己088細(xì)水長(zhǎng)流的安全感 091曾讓你心頭一暖的那句話094你想給，她卻不想收097不是你不夠好，而是你們不在同一個(gè)頻道第三輯 暖男，你燙到我了 102有些東西并非越濃越好，要恰到好處106暖男，你燙到我了109沒那么愛你，才會(huì)舍得曖昧113只對(duì)你好117溫柔不是千依百順 121暖不等于拼命付出125愛是溫暖相待128好的愛情，哪里需要你如此拼命133喜歡就會(huì)放肆，而愛卻是克制136在你身邊的暖男 139過猶不及143本不是溫柔的人，卻為你做盡了溫柔的事第四輯我也會(huì)愛上別人的 148聽懂另一半說愛你的方式151矯情時(shí)，請(qǐng)把日子倒著數(shù)155你真正應(yīng)該珍惜的人158你離開了，我才如此想念162如果他總為別人撐傘，你何苦非為他等在雨中 166愛對(duì)了人，才是溫暖171所有的“可惜”，原來都是“幸好”175你我依然有棱有角，卻剛好契合178如果付出只是浪費(fèi)，誰都會(huì)疲憊182我也會(huì)愛上別人的 185愿和你顛沛流離188牽你雙手，傾世溫柔第五輯 你無須完美，溫暖就好 192時(shí)光會(huì)愛護(hù)溫暖的人198我想和你慢慢來203你總會(huì)遇到一個(gè)人209我所期望的溫暖213水到渠成慢慢養(yǎng) 216我說，你聽221微笑著，我行我素225你可還欠我一個(gè)求婚呢230但求有人懂233陪伴是最好的擁有 236你對(duì)了又怎樣238邂逅你，看守你241你無須完美，溫暖就好前言這世界上沒有真正完美的人，卻有真正溫暖的人。 這溫暖，不必泛濫。所謂“溫暖”，可不是讓你當(dāng)一個(gè)有求必應(yīng)的濫好人。讓人人都喜歡，既無必要，更無可能。世上所有物品，泛濫只會(huì)變得廉價(jià)。這就像是女孩子買衣服，誰都想挑個(gè)獨(dú)一無二的款式，甚至是私人定制。同樣，泛濫的好，常常難獲珍視，也難逃孤獨(dú)。所以，別把自己當(dāng)成中央空調(diào)了，更多時(shí)候，只需要對(duì)著最需要你的人盡情釋放溫暖就好，無須在不必要的人那里，揮霍掉你的溫度和善意。 這溫暖，是相互取暖。感情的事往往變幻莫測(cè)，可道理總歸還是一樣——愛對(duì)了人，才是溫暖。你曾經(jīng)以為，他天生高冷，直到看見他對(duì)另外一個(gè)人噓寒問暖。后來你終于知道，世界上哪有什么天生高冷的人，只是人家暖的不是你。實(shí)際上，他若愛你，自會(huì)披荊斬棘。你曾經(jīng)以為，好聽的歌不怕老，值得的人，多久你都愿意等。但是后來呢？恰恰是那個(gè)人讓你知道了，在這個(gè)世界上，真的是有你等不到的人。你看，除非相互喜歡，否則，所有的喜歡就都只是心酸。 這溫暖，是克制。如果太想要疼愛一個(gè)人，我們往往以為，滿足對(duì)方想要的就是愛，以為傾盡所有才算是真心�？善鋵�(shí)呢？你更要知道的是，有些東西并非越濃越好，而是要恰到好處。一旦用力過猛，失了分寸，對(duì)方心里想的可能是：別過來，你燙到我了！都說“給予是最好的溝通”，但也請(qǐng)別忘了，喜歡就會(huì)放肆，而愛卻是克制。感情世界里最沒用的四種東西就是：分手后的悔恨、不愛后的關(guān)懷、高高在上的自尊心以及低情商的善意。 這溫暖，是懂得。很多時(shí)候，人，不求有人疼、有人哄，但求有人懂。可通常，懂比愛，更難做到。懂你的人，會(huì)用你所需要的方式去愛你；不懂你的人，會(huì)用他所需要的方式去愛你。于是，懂你的人常是事半功倍，他愛得自如，你受得幸福；不懂你的人，常是事倍功半，他愛得吃力，你受得辛苦。一個(gè)人若不能真正做到懂你，那他的愛越深，往往就越磨人。所以，暖，其實(shí)就是知道，此時(shí)此刻，當(dāng)時(shí)當(dāng)下，你說些什么、做些什么，對(duì)他才是最好的。 這溫暖，是珍惜�？险嫘娜嘏�、對(duì)你好的人，一輩子也不會(huì)遇上幾個(gè)，遇到了，務(wù)必珍惜。也許，你的一生中就只有那么一個(gè)人，肯真正用心在你身上。更何況，世界上從來就沒有“非誰不可”這件事，有一天，當(dāng)他真的攢夠了失望，那個(gè)人，也是會(huì)愛上別人的。其實(shí)說到底，不論冷暖，不論男女，學(xué)會(huì)把他人的欲望凌駕在自己的欲望之上，都是人生最重要的功課，而大部分時(shí)候，我們都是在自以為溫暖了別人的時(shí)候，溫暖了自己。嗯。愿你做個(gè)溫暖的人，有能力愛自己，有余力愛他人。你暖，所以孤獨(dú)感情世界里最沒用的四種東西：
分手后的悔恨，不愛后的關(guān)懷，高高在上的自尊心，低情商的善意。
其實(shí)有時(shí)候，只需要對(duì)著最需要你的人，盡情釋放溫暖就好。
�。有〗闶且粋�(gè)“暖女”，雖然平時(shí)大家在閑聊、吐槽、八卦時(shí)她不是每回都參與，可一旦有人遇到困難，她總是第一個(gè)關(guān)心，你怎么了？你還好嗎？我能幫你做什么呢？甚至不待對(duì)方說明，她就能洞悉對(duì)方需求，并且主動(dòng)提供幫助。
同事Ｚ小姐是一個(gè)大齡黃金剩女，脫離曾經(jīng)的朋友圈太久，如今多數(shù)時(shí)間是“美劇宅”一個(gè)。Ｓ小姐理所當(dāng)然向其釋放善意，約周末逛街，給Ｚ小姐帶自己做的小點(diǎn)心，甚至經(jīng)常和男朋友商量，要在周圍找個(gè)適齡男青年介紹給Ｚ小姐。
然而，她做的一切看起來并沒什么用。
逛街時(shí)，Ｚ小姐很少有耐心陪Ｓ小姐試衣服，對(duì)S小姐帶的點(diǎn)心也鮮有好評(píng)。在約男青年見面的飯局上，Ｚ小姐似乎也不太在意，有時(shí)候連好臉色也沒給人家一個(gè)。Ｓ小姐夾在中間兩頭為難，只好自己拼命跟男青年聊天熱場(chǎng)，這尷尬的介紹也再無后話。
但她卻沒法責(zé)怪Ｚ小姐。首先，這次介紹是自己主動(dòng)提出的，人家本來就無可無不可；其次，Ｚ小姐是一個(gè)比較有性格的女生，向來直來直往，喜怒從不隱藏。后來她了解到，這男青年還真就不是Ｚ小姐喜歡的那一種。
諸如此類的事情很多，因?yàn)椋有〗阒藶闃�、關(guān)心他人，所以她的人緣一直還好，大家也都習(xí)慣她的這份好，把她當(dāng)作普通朋友。嗯，也只是普通朋友。
這位對(duì)誰都好的Ｓ小姐大家一視同仁，也從未想過拉幫結(jié)派，可是某一天她郁悶的時(shí)候突然發(fā)現(xiàn)，自己居然找不到個(gè)體己的人可以說說心里話。她似乎認(rèn)識(shí)很多人，又好像一個(gè)也沒交透。
跟Ｓ小姐相似的還有Ｙ先生，公司高管一枚，更是一個(gè)極品暖男。傳媒公司里本來就“陰盛陽衰”，這讓雖不高但挺拔、雖不帥卻陽光的Ｙ先生成為當(dāng)之無愧的公司之草。
公司其他三位都是女高管，Ｙ先生身為其中唯一男性，融入得十分成功。他跟Ａ是同批進(jìn)來的管培生，兩人攜手并進(jìn)近十年；跟Ｂ是興趣相投的書友，兩人珍愛同一個(gè)作家的作品如癡如狂，平常更是無話不聊；跟Ｃ是最契合的工作伙伴，一張一弛，配合默契。
�。傧壬ぷ髑趭^能干，性格好，沒脾氣。Ａ要搬家，一個(gè)電話，他半小時(shí)就趕到樓下；Ｂ跟男朋友鬧分手，他陪玩、陪聊、賠逛街、陪喝酒、陪解悶，沒有絲毫的不軌企圖；Ｃ工作壓力大，他不用她提出來，主動(dòng)幫忙加班到凌晨。四人周末小聚，訂場(chǎng)地、買飲料、做愛心牛排他一手包辦。對(duì)于其他下屬來說，Ｙ先生簡(jiǎn)直是一個(gè)私下可以毫不避諱地聊天的貼心領(lǐng)導(dǎo)。
那么，問題來了。
�。傧壬衲耆幸唬詥紊�，身邊女性朋友很多，也曾表白過幾位心儀對(duì)象，但都以被拒無奈收?qǐng)觥｀�，�?dāng)朋友的絕佳選擇，當(dāng)男朋友就免了吧——她們誰都接受不了自己的男朋友對(duì)別人這么好。
暖，用作形容人，當(dāng)然通常是指善良、體貼又溫柔，安全、忠厚又可靠。就像各種肥皂劇里屢見不鮮的“標(biāo)配式”男二——無論你多好，但我喜歡的還是霸道總裁，如果霸道總裁不選我，我或許會(huì)和你在一起吧。
沒錯(cuò)，暖的一個(gè)特征，就是一種備胎。Ｓ小姐是做好朋友的備胎，Ｙ先生是做男朋友的備胎，因?yàn)樽銐虬踩�，可以長(zhǎng)期放置。
世上所有物品，泛濫只會(huì)變得廉價(jià)。這就像女人買衣服，誰都想挑個(gè)獨(dú)一無二的款式，甚至是私人定制。同樣的，泛濫的善意也難獲珍視，別把自己當(dāng)中央空調(diào)了。
感情世界里最沒用的四種東西：分手后的悔恨，不愛后的關(guān)懷，高高在上的自尊心，低情商的善意。你無須過度犧牲自己，那樣也許不會(huì)給任何人帶來幸福。其實(shí)有時(shí)候，只需要對(duì)著最需要你的人，盡情釋放溫暖就好。（六珈）
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